舞鶴の湯

昼から3セット昼寝挟んで1セット計4セット
田舎は昼からは大体空いてます。
静かにサウナ入れました。
水風呂もストレス無くいい感じで👍
サ室94度
水風呂不明たぶん18度位

用事ついでに久しぶりの訪問
以前来た時に比べて
駐車場まあまあ空いてる

浴室は人まばら
サウナもまばら
普通に良いね

水風呂も冷たくて良かった

温泉浸かって帰ろう

一関ハーフマラソン終わりに、終わった足を癒しに
何年ぶりだろうと感慨に浸りながら

時間もなかったし疲労困憊だったので、
サウナ1セット、温冷交換浴2セットで1時間ほど

メイン温泉がかなり熱めで、温冷交換浴にぴったりでした！
サウナは狭いので、混み混み！
水風呂は逆にマイルドでした☺️

疲労回復ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨の中外気浴