2022.03.03 登録

  • サウナ歴 8年 10ヶ月
  • ホーム まーす北上 大衆演劇と湯どころ
  • 好きなサウナ サウナ室:熱くてカラカラも好き。熱くてシットリも好き。12分くらいで限界になるくらいが好き。だが最近は8〜10分。 野球、大相撲を見ながらのサウナも好き。静かで瞑想に耽けれるサウナも好き。 音流れているのもいい。 水風呂:15℃前後が好き。長くはいられないがシングルも好き。ぬるい水風呂もOK。 休憩:基本座れればOK。できれば肘掛けがあれば最高。
  • プロフィール 普段、アフタヌーンソロサウナー 休日、デイソロサウナー
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トトノウブ

2024.04.11

1回目の訪問

舞鶴の湯

[ 岩手県 ]

チェックイン

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トトノウブ

2024.04.05

14回目の訪問

サウナチャンス!
3セットが普段より短く感じられる位渾身のサ活

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:10分・水:1分・休:8分
③サ上:10分・水:1分・休:8分

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
50

トトノウブ

2024.04.03

13回目の訪問

水曜サ活

古戦場

[ 岩手県 ]

貴重なサウナチャンス、悩みに悩み古戦場にお世話になることにしました✨

洗体時の最高の水圧、サ室の灼熱地獄からの水風呂天国。鳥の囀りを聞きながら外気浴。会心の3セットをありがとうございました!

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

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  • サウナ温度 88℃,102℃
  • 水風呂温度 17℃
40

トトノウブ

2024.03.18

40回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃

トトノウブ

2024.02.22

12回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃

トトノウブ

2024.02.15

11回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

サウナチャンス到来!
時間に余裕があり、久しぶりの討入。

いろいろ改良されていてビックリ😵施設の良さは変わらず最高でした。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ:12分・水:1分・休:10分
②サ薬:12分・水:1分・休:10分
③サ:10分・水:1分・休:10分

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  • サウナ温度 98℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
45

トトノウブ

2024.02.13

39回目の訪問

チェックイン

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トトノウブ

2024.02.08

7回目の訪問

サウナチャンス!
穏やかな温度のサ室で、じんわり発汗。アウフグース嬉しい😄
水風呂は水温高め、外気浴寒く、ととのいました。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:12分・水:1分・休:10分
②サ上:12分・水:1分・休:10分
③サ上:10分・水:1分・休:8分

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  • サウナ温度 80℃
40

トトノウブ

2024.02.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナチャンス到来!
穏やかな天気にめぐまれてますとさんへ。

サ室よく発汗充分、深め水風呂も良。外気浴は風か冷たく寒かったので短めで、室内で。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:10分・水:1分・休:8分
③サ上:10分・水:1分・休:5分

サウナラーメン

辛さ調整出来るのが嬉しい✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
40

トトノウブ

2024.01.30

38回目の訪問

サウナ飯

ホームの安定感に癒やされる。

サウナチャンス到来、ホームイン。
体調万全で、いつものサウナ、水風呂、イスにいつものととのい。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:10分・水:1分・休:8分
③サ上:10分・水:1分・休:8分

サウナラーメン

もう少し辛くてもいいかな。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
46

トトノウブ

2024.01.26

15回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

チェックイン

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トトノウブ

2024.01.12

13回目の訪問

サウナチャンス到来!
今日は、アロマDAYのゆっこさん。

いい香りに包まれて発汗、水風呂をさっと済ませ、小雪のちらつく外気浴。最高でした!

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:8分・水:1分・休:10分
②サ上:10分・水:1分・休:8分
③サ上:12分・水:1分・休:12分

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
43

トトノウブ

2024.01.02

3回目の訪問

新春サウナ!
あけましておめでとうございます。今年一発目は遠征して竜泉寺の湯へ。
混雑を予想していたものの、それほど混雑なし。
いい施設で幸先よく、ゆったり満喫。
今日もしっかりととのいました!

①サ伊:8分・水:1分・休:8分
②サ杜:10分・水:1分・休:8分
③サ伊:10分・水:0.5分・休:8分
熱湯:5分・水:1分 ✕2

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 8.8℃,16.5℃
48

トトノウブ

2023.12.22

2回目の訪問

サウナチャンス到来!
最近のサウチャンラッシュに興奮しながらますと乃湯に到着。
いい天気、外は5℃くらい。落ち着く音楽のサ室で蒸され、水風呂の後の外気浴は最高でした✨

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:10分・水:1分・休:8分
③サ上:10分・水:1分・休:10分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
61

トトノウブ

2023.12.20

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ゆったりサウナ。

サウナチャンス到来、時間に余裕があり、ゆっくり過ごそうとゆっこへ。
今日は静寂のサウナの日、静かに流れる音楽に耳をかたむけながら発汗。水風呂から外気浴へ行くと足を乗せる台が全椅子完備されていました。素敵です✨
昼食、昼寝をはさみゆったりサウナを堪能。贅沢な時間を過ごさせてもらいました。
ゆっこに感謝!サウナに感謝!

平日昼間で混雑なく、気持ちよく4セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ上:10分・水:1分・休:10分
②サ上:10分・水:1分・休:8分
③サ上:10分・水:1分・休:10分
④サ上:10分・水:1分・休:8分

サウナーメン、オロポ

辛さ丁度よく汁まで完食

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
55

トトノウブ

2023.12.17

2回目の訪問

サウナ飯

無性にまた来たくなってサウナ遠征。

やはりいい施設。塩サウナも堪能できました。

日曜日の為、多少混雑するもサ室待ちなく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ杜:10分・水:1分・休:8分
②サ伊:10分・休:1分・休:8分
③サ塩:8分・水:1分・休:8分

ドラゴンラーメン激辛、オロポ

リピートしちゃいました。

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  • サウナ温度 60℃,94℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃,16℃
56

トトノウブ

2023.12.15

1回目の訪問

サウナ遠征

きれいな施設。
禅サウナにハマりました!香りもよし!
梵サウナも熱く、発汗充分。
外が寒いので、サ室の後はシャワーで済ませて外気浴スペースを堪能しました。
最後は熱い内湯、水風呂締め。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ梵:8分・水:1分・休:8分
②サ禅:10分・水:0分・休:8分
③サ禅:10分・水:0分・休:8分

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
57

トトノウブ

2023.12.01

37回目の訪問

やっぱりホームサウナ。

サウナチャンス到来でホームイン。
しっくりくるルーティンでホームの安心感を満喫。いい施設はたくさんあるも、やっぱりここに来てしまう。ホームに感謝✨サウナに感謝!

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ中:10分・水:1分・休:10分
②サ上:8分・水:1分・休:10分
③サ上:10分・水:1分・休:10分

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
41

トトノウブ

2023.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ遠征
時間があったので行ってみたかったスパメッツァさんへ

きれいな施設、シャワーの出具合も長めでGOOD。浴槽もかなりあり、熱めからぬるめまで様々。

水車回ってるサ室は湿度高めに感じるも頑張って10分、もう出たい!って時ににオートロウリュ発生💦風も出るのか😣
限界ギリギリで水風呂に…めちゃくちゃ冷たい😵30秒で耐えられず、隣の16℃の水風呂に避難。
雨が降っても大丈夫な外気浴で速攻ととのいました😄
次回は今回行けずじまいになった塩サウナに行ってみたい!

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ伊:12分・水:0.5分・休:10分
②サ杜:10分・休:1分・水:10分
③サ伊:10分・水:0.5分・休:10分

ドラゴンラーメン激辛、オロポ

美味しい辛さ。

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
45

トトノウブ

2023.11.13

10回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

サウナチャンス到来!
時間に余裕があった為、久しぶりの古戦場へ。

サ室、両方とも堪能!どちらも発汗充分。
水風呂も混雑なく、足伸ばして冷却。
外気浴、日差しがあって良。曇ると多少ひんやり。
古戦場に感謝✨サウナに感謝✨

平日昼間で混雑なく、気持ちよく3セット。

今日もしっかりととのいました!

①サ:10分・水:1分・休:10分
②漢:10分・水:1分・休:8分
③サ:10分・水:1分・休:8分

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  • サウナ温度 96℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
60