ゴールドジム 東陽町スーパーセンター

ちょうど昼頃はアイドルタイム。
空いてて良かった！

久しぶりに朝起きれたので朝ジムからの朝ウナ。
平日はほぼ貸切状態。

水風呂このままぬるいのかな😳

週末しっかりトレーニング出来なかったので
朝イチジムへ。
流石にサウナは空いてて快適。

水風呂入るとぬるい！？
あまりにも冷たすぎて調整された模様w
体感19〜20℃

昨日朝まで飲んじゃったので
昼過ぎからジムで軽めに汗かいてサウナ。

2時くらいはガラガラ。
ゆっくりできました〜

今日はゆっくり目にジム活。
2時すぎのサウナは空いてましたね。

水風呂15℃！？
もっと冷たいかも！

休日になると早く目が覚める笑

午後は予定が詰まってるので朝ジムからのサウナ。
さすがに空いてて良かった。

水風呂ついに15℃！

ちょっと出遅れて昼頃ジムへ。
サウナはちょっと混んでる。

しかし水風呂キンキン！
体感15℃！

ホント水温計直して！笑

冬は水風呂が冷たい！

休憩イスも2つほどあり。

基本サウナは空いているので、
トレーニング終わりにサクッと利用するには
いいかもしれません。

お昼頃はちょうど入れ替え時間。
空いてて良かった！

水風呂は17℃！（体感）

雨降ってたので空いてるかと思いきや
サウナは混んでた笑

水風呂キンキンでいいかんじ👍

寝坊しましたが昼頃にジム活。
土曜日だけあってサウナは人多め。
水風呂もけっこう使われてるので今日は温くなってるかなーと思いきやしっかり冷たい笑
体感17℃！
一年中これならいいのにw

温度計直すのとせめて2人入れるようにして欲しい笑

長旅の疲れはあるもののリカバリーでジムへ。

平日なので空いてますね。
サウナも空いてるとおもいきや以外と人いた笑

温度はかなり戻ってきましたね。
水風呂はいいカンジ👍

今日も温めなのでゆっくり12分

水風呂はしっかり体感16℃
そろそろ温度計なおそうか笑