鶴舞温泉

巻の三十八　　GoTo 外気浴

連休初日は外気浴が気持ち良さそうな此方へお邪魔した。初めての施設は気持ちも昂ります。
脱衣所の棚と言うのかロッカーと言うのかどっちでもいいのだが、そこへ貴重品を押し込み浴室へ。こじんまりとした感じだがととのい椅子は贅沢にも内湯に3脚露天に2脚。早く座りたい気持ちを抑えて先ずは鶴舞温泉流儀で洗体→大浴場→洗顔→露天風呂→髭剃り→ジャグジーと茹で上げた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サ室はコンパクトながら発汗良好。溶けるような温度の水風呂がちょうど良くなんとも情けない声が漏れ出てしまった。そして外気浴。時折り吹いてくる風が気持ちいい。連休は何をしようかとあれやこれや考えるも3セット目にはどうでも良くなり、日頃の疲れが取れればそれでOK！になった。

帰りはここ。本荘市内でラーメンと言えば清吉そば。しんね肉が乗った中華そばを大盛りで頼んだ連休初日でした。

仕事終わってほぼ直行。さすがに疲労感マックスでサウナ中に強めの居眠りをしてしまうし、6分くらいでサウナ室から出たりと少しもったいないサウナでしたけど、外気浴とホームサウナよりも冷たさがやや強めな水風呂で回収できたかなと。やっぱり、仕事終わりは一旦仮眠してからサウナだなと思いました。今回は仮眠を削ってどーしてもサウナ飯でカツカレーが食べたい欲もあったのでちと無理しました、反省。カツカレーは美味しい！願わくばもっとルーとカツを増量して欲しいかなと、大盛りにしたらルー不足になったので。

精神的にも肉体的にも疲労感もりもりな仕事帰りに一旦少しだけ仮眠してからの、身体洗って湯船に浸かって身を清めサウナへ。精神的な疲労が強めだった影響なのか、いつもよりサウナに入る時間が短めのショートサウナで3セット。水風呂と外気浴でスッキリできました！！

外気浴をしている時、光に包まれて空に吸い込まれる様な感覚でととのいました。。

臨時休業明けで、浴場はそこそこ混んでいましたがサウナの方はそれほどでもなくて、快適に3セット。そしてちと久しぶりの外気浴。

仕事終わりに、平日の昼間に、3セット。疲れがとれた感が最高です。やっぱりサウナだよなーって。

場所によってはいつもよりも温度が高いなーって体感がありました。空いてる時間だったのでまだそんなにお客さんが出入りしてないからなのかなーと。

水風呂は外気温が高めだったのでいつもよりもちと冷たさが弱まってる感はあったけどしっかり入れる安心安全の冷たさで、これはこれで快適でした。

外気浴は安定の心地良さ。

最近、自分が休みの日が晴れで必然的に外気浴がしたくなってこちらへ。空いている時間に、ゆっくりと3セット。気持ち良過ぎですー。。

仕事終わりでお昼の比較的空いてる時間に3セット。本日も外気浴のコンディションは最高！！
疲労回復です。。。

休日、晴れとくれば外気浴。ということで本日はここへ。やっぱり空いてる時間は良い、いつものように丁寧に3セット。最高の外気浴日和！

絶好の外気浴日和なのでこちらへ。お昼ごろは空いているので快適！明日からの活力をパンパンに蓄えて、ととのいました。。

本荘市でお仕事あり
今回はこちらに初訪問

サウナ　あつ〜
水風呂　つめたくてサイコー
休憩　　外もいいし、内部もいいね〜

8分・1分・5分の4セット

なかなかいい感じですね！

営業再開後、初訪問。今日は外気浴がしたかったのでこちらへ。混んでましたー、サウナ。皆様待ちに待ったんだろうなと。やっぱり、サウナは良いなーとしみじみしみじみ思いながらととのい、帰宅後も心身ともにぽかぽかです。

日曜日、混んでました。いまのところ普通にサウナを利用できることを感謝しながらの3セット。

いつも決めてないんですけど、サウナ室での座る位置。今日座ったところが温度的にベストな感じがして今後は定位置にしようかなと。

絶好の外気浴日和でした。サウナができることを感謝して3セット。自分のできることは、体調の悪い時は自粛する、空いてる時間に行く、こと。

ここの水風呂はシャキッとした体感温度で本当に気持ちが良いです。

いつも通りの3セット。

水風呂も外気浴も良いコンディションでしたー！そのおかげか、椅子に座って休憩してたらなんともいえない幸せな気分になりました。

今月は個人的な事情で平日が丸々休みなもので、行こうと思えば毎日サウナに行ける状況で、本日も昼間から行ってきました。ほぼほぼ貸し切りの様な感じで3セット。