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フトンスキー

2020.07.14

44回目の訪問

精神的にも肉体的にも疲労感もりもりな仕事帰りに一旦少しだけ仮眠してからの、身体洗って湯船に浸かって身を清めサウナへ。精神的な疲労が強めだった影響なのか、いつもよりサウナに入る時間が短めのショートサウナで3セット。水風呂と外気浴でスッキリできました！！

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