つるが丘温泉

3セット。
水風呂ちょうど。
ラジオが少しうるさいかも

蒸し暑い猛暑日、熱帯夜確定の日にはやっぱりサウナへ

連休中のスーパー銭湯は、人が多くて整いきれないのではと予想
銭湯サウナ今回は、東住吉区の『つるが丘温泉』へ

外観からわかる「ナニワ工務店」の匂い
到着は19:30
地元の少年たちが、休憩スペースでアイスを食べている、

銭湯代+サウナ200円でサウナタオル付き

脱衣場は小さめではあるが、清潔感があり、無料ドライヤー、扇風機に2台
座れるポイントもあるので、内気浴確保

浴場へ
入って両脇に洗い場
その奥に、浴槽、
ちょい階段あって、さらに奥に水風呂、サウナ、スチームサウナ
その奥に露天風呂

全体を把握して
身体を清めて、まずは浴槽へ

温度良好、前回の末広湯以降、湯船と水風呂での温冷浴も好きになってるので
あとのお楽しみに

サウナへ
サ室内は、暗い照明に味のある木
二段でTVなしのAMラジオが流れている
貸切状態で熱い、92度くらいを指している

１セット目は二段目で
マットもあるがその上に、タオルをひいて幅的に微妙にあぐらがかけない
しかし、しっかり熱い、いやなかなか熱い
７分ほどでかなり汗が出て、水風呂へ
循環式の軟水とのことで、二人分くらいの大きさにプカプカ浮いてみる
気持ちいい、綺麗な水
休憩は露天を選択、椅子がないので、洗い場の椅子を一つ拝借して壁にもたれる
熱帯夜、うーん、、、、

２セット目は一段目でじっくり
また貸切、一段目は幅があり、あぐらをかける
ラジオから日本の金メダル第一号の速報が流れて一人で拍手
10分、そして水風呂プカプカからの脱衣場は内気浴へ
扇風機内気浴、、、完全にこっちだった
最高。

３セット目も一段目
初めてお伺いするサウナは、セットを増すごとに攻略法を導いていく
この感じが楽しい
10分、水風呂プカプカ、脱衣場
これこれ、、、、整う

その後、露天で寝転び湯をして、中の浴槽で温冷浴もしっかり決めて
ありがとうございました。

露天に椅子がないので、脱衣場がオススメ
あがる頃には結構人がいましたが、マナーも良い常連さんたちでサウナに入る人は少なめ？
なので、じっくり楽しめます。

長居スタジアムに近いので、試合後なんかは人凄いのかな？

暗めの静かなサウナで熱くキメたい日にオススメの『つるが丘温泉』でした。

前回良かったので、サウナ回数券を購入。
1500円で10枚

3セット消化。今日も気持ちいい

久しぶりに訪問できた。
やっぱり良い！すごく好き！

座面２段ストーン式90℃。
10人は楽々に入れる広さだけど、
女湯はいつも自分ひとりしかいない。
時間帯によるのかもしれません。
明度控えめな暖色照明、
テレビや有線じゃなくてラジオ。
しかも薬草のような滋味深い香りが漂っていて、
芯からリラックスできる。
ホッとするとかとはまた違うタイプの
ディープリラックスができる瞑想系サウナという感じです。
ストーブからの好きな距離を選べる構造なのも良い。
久々だから嬉しくて一番熱そうな位置、
ストーブ間近の上段に座ったので素晴らしい熱さ。
あまみの花が咲くよ〜。

水風呂は17℃位で超軟水。
壁で囲われているので
浴室から隔たれている個室みたいで
これまた落ち着きます。
深さも循環も良くて、永遠に浸かっていたい…

露天は塩風呂。
屋根がないので完璧に空が抜けてて最高です。
（雨の日どうしてるんだろう…屋根があっても露天の湯質の管理はすごく難しいから大変だろうな💦）
浅くなってる部分も広めだから外気浴がしやすくて快適だなー。

湯舟も超軟水で電気風呂や座りジェットなど一通り揃ってる。
深湯は熱めで温冷浴派も満足できると思う。

3セット消化。
初めて訪問したけど、サウナ室のニオイがすごく良い。
テレビがないのも、良い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近はここ、つるが丘温泉と朝日温泉、錦温泉が西田辺、長居、あびこ地区三大サウナになってます。
どこも一長一短があり、つるが丘の良さはテレビがないところ。
AMラジオがサ室で流れるのみですが、このラジオのスピーカーが絶妙に古く「ラジオ」らしいラジオが聞けます。
外気浴スペースにベンチがあれば完璧なんだけどなー。