花巻温泉 ホテル紅葉館

宿泊のため、朝ウナ！
本日は水風呂から入ってみました。
朝がより出てるような気がしました。
本日も活動開始！

本日２回目のサウナ活動！
室温低めでしたが蒸していて最高でした。
水風呂も常時水を入れてる状態で冷たい状態がキープされてました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：都合により本日は火曜日なんですがホームグランドでのサ活。
日に日に日中と朝夕の寒暖差が大きくなり、ととのいタイムがなんとも心地良い。

ここ……日帰り入浴800円なんですが、岩手生協のカード提示で200円引きの600円。
温泉宿だからアメニティも充実してコスパ最高です。

水風呂となりの座り風呂、温度が37度。
外気浴代わりに浸かって思わず意識を手放しかける🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：毎週水曜日は基本的にホームでの仕事帰りからのサ活です。
なぜ水曜日？ジムでのトレーニングを週の真ん中の水曜日に休息日にしてるので日頃の筋肉疲労回復のサ活です。

ここはドライサウナでも程よく湿度があり室温が80℃程度の表示なのに体感温度はかなり熱く感じ、汗は爆滝で流れます。しかも4セット全てで

水風呂入って露天風呂横のととのいスペースでイス座って月を眺める……まさに至福のひととき。

仕事帰りの18時過ぎって宿泊のお客さんは食事タイムなので浴場はほぼ貸し切りのゴールデンタイム。
落ちついてサウナタイム楽しめます。

明日からまた頑張れそう❢

サウナ12分×2セット
水風呂2分×2セット
外気浴5〜10分×2セット
父の仕事の出張に運転手係で起用され、そのご褒美でホテルに宿泊させてもらえた。何とサウナがついているではないか。と思い、夕食後整わせてもらった。サ室の温度は78℃くらいで、比較的誰でも入りやすい温度に設定されていた。
水風呂の温度は記憶していないが、そこまでキンキンに冷えているという感じではなかった。しかし、整うには十分な温度が保たれていた。
そして、外気浴は最高の一言に尽きる。普段都会の喧騒に揉まれて生きる私にとって、田園風景が見渡せるこのホテルで整うという行為は精神的にも身体的にも快楽であった。
夜に整い、ついでに朝風呂でも整ってしまい、翌日の運転が眠かったというのはナイショの話だが。またゆっくり時間がある時にきたいなと思う。

今日は久しぶりに紅葉館へ😄
サウナーとなってからは初訪問です。
13時30分頃チェックイン
かなりお客さんは少ないです💨
サウナの温度計は80℃を指しており、湿度は結構高め🔥
汗がどんどん出る出る💦
水風呂は18℃くらいかな、長く入れてこれも良い✨
露天風呂が広いので、縁で外気浴できる☀️
かなりいいと思いました😊
5セットしっかり堪能🤤
15時30分ぐらいになると、金曜日だから、か宿泊客が続々来ておりました。
地元の温泉なので、コロナに負けずもっと賑わうといいなー😉

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ決めちゃいました。
最高でした。花巻温泉のホテル3館のうち、宿泊で1番人気のホテル紅葉館。サウナは3館のうちで1番高温に感じる80℃。
サウナだけだったら、ホテル千秋閣の方がすきだなぁぁぁ。んでも、ホテル紅葉館のサウナも迫ってくる感じで強めですごくいいです。
水風呂もしっかりキーーンと冷たく、整いイスが3脚も新設されてて、快適でした。
露天風呂で外気浴もちょこっとして、とても心地よかったー。サウナーのパイセンが教えてくれた、水風呂で〆るってやつ、試してみました。
いつもはラスト温泉でじっくりあったまってからポカポカであがるけど、初のおふろタイムラストを水風呂にしてみたら。。。
最高だった✨次もそうします。