栄湯

10,11,10
水シャワー、縁側外気浴、この日も一人粛々と

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水シャワー、縁側外気浴、凄い設備より落ち着く場所がいいのかも

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水風呂、窓からの風、ほぼ貸し切り

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水シャワー、縁側外気浴、外が寒くて水が冷たくありがたい

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水シャワー、縁側外気浴、小雨いい感じ

10,10
水シャワー、縁側外気浴、病み上がり、ありがたい

住宅街の真ん中で、
素っ裸で縁側出られるのは気持ちがいい。

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水シャワー、縁側外気浴

10,10,10,12

8,10,10,10

サウナ：12分 × 4
水シャワー：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
水風呂はないが、外気浴はできたので、涼しい風にあたり整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
22:00-23:30

一言：ここの遠赤外線ヒーターは実は腰にいいんじゃないかと、急遽立ち寄り。ヒーターに背中を向けて、サウナタイム。なんだか効いた気がする。水風呂はなく、水シャワーで身体を清める為、整いに関しては若干の物足りなさはある。脱衣所でふぅ〜と休息、３セット繰り返す。昔ながらの地元感溢れるこのスタイルは今後も継続していってほしい！またいきます。

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
16:30-17:30

一言：日曜サウナ。明日からの活力に。ここは水風呂がなく物足りなさを感じるけれど、家からは一番近い地元の銭湯。中も皆に愛されてきた古き良き素敵な佇まい。ここのサウナは遠赤外線ヒーター。長くいても息苦しくない、スロースターター型のサウナ。なんとなくジワジワと汗が滲み出てくる。そんなゆったりサウナもたまには良い。季節柄か水シャワーは冷たくなかったが、緩めにサウナトランス。ほのぼのと整った感じ。これもまた粋な楽しみ方。休日には良いかも。