2019.04.19 登録
- サウナ歴 5年 9ヶ月
- ホーム 栄湯
- 好きなサウナ 大分竹田市"長湯温泉"のラムネ温泉にあるサウナで炭酸水素塩泉のぬる湯との交互浴がとても良かった。 そこでサウナトランスという単語にたどり着く。 まだサ活を始めたばかりなのでよくわかりませんが、 ①照明は暖色で暗めが良いです ②混んでいない方が良いです
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[ 神奈川県 ]
サウナ：5分 × 3
水シャワー 30秒×3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：宮前平湯けむりの庄は3回目の訪問です。
はじめて行ったときは、水風呂おっかなびっくりでしたが、だんだん慣れてきました。
サウナ室1番奥、テレビに向かって1番上の段の、左寄りに座りました。頭の芯まで温まる感じです。
サウナを出たらまず水シャワーを浴びて汗を流し、頭のてっぺんから冷やしました。そのあと水風呂へ。
露天があるので爽快、天気も良かったので良い気分でした。お月様もきれい。
広くて食事もおいしいし、漫画もあるのでくつろげます。漫画を読みふけっていたらロウリュを逃してしまいました。
今度の休日は一日中コースで行きたいと思います。
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