ニュー朝日湯

急な午後休！！！サウナチャーーンス！！！！( ✌︎'ω')✌︎

……てなわけでセカンドホーム、ニュー朝日へヽ(○´∀`)ﾉ♪
こんなこともあろうかと、常に車に銭湯セットが待機しているので準備万端！

なんやかんやで15時前のIN
この時間帯はどこも比較的空いてるね
急に外気温寒くなったから、体冷え冷え


サッとお清めして、いつもなら一通り
お風呂で温まるけれど今日は…
即サ室へ(((っ･ω･)っ
体冷え冷えだから、温冷交代浴の
冷から始めてみようと。


空いているので熱々カラカラ湿度無し！のサ室。
最初5分はこたつみたいな感覚、汗かかず　
その後じんわり滲む汗
なるほどーこういう発汗になるのか…
といろんなポジションで人体実験。
空いてるおかげで熱くていいけど、座面も背面もバッチバチに熱い！
持ち込んでる2枚のタオルが役立つ役立つ。
熱されたビスが背中やお尻にあたるとめちゃくちゃ熱痛いのでご注意を。


いつも思うけど、ここの砂時計何分？？
12分なのか？15分なのか？
3セットとも、最後まで入れず。
ととのいイスの横の台に、
カゴに入った砂時計が3つあるけど
あれはフリーに使っていいものなのか
それとも常連さんの置き時計なのか。


掛け流しの水風呂、やっぱり
夏真っ盛りより少し冷たい。
サウナの楽しい季節になるなぁ、なんて
サ道思い出す。
それでも20度割るか割らないかの温度で
出るタイミングが難しい。
少し入り過ぎた感で、休憩の最後に少し冷えを感じた

3セットとも奇跡の貸切で存分にたのしみ、バッキバキにととのう。

3セット目の休憩で冷えて、
メイン浴槽で温まるもなんだか寒い。
ふと、思いついて
軽めに(5分くらい)サウナで汗かき
軽めに水風呂入った後
岩盤浴(という名のスチームサウナ)で休憩してみた

うーーーーん
微妙だな。笑

今後うまくドライサウナと岩盤浴を組み合わせた黄金のセットを作りたい…！！
そう強く感じたサ活でした|ω･`)

ともあれ、思いがけず整えて
とても嬉しい1日となりましたヽ(´∀｀ )ﾉ

ストレスと疲労が蓄積してたので、しっかり汗かきたくてニュー朝日。

お清めして軽く温まってからサ室IN

いいですなー相変わらず体感熱い！
なぜかここのサウナは熱く感じて10分我慢できない…
90度なんですけどね。湿度がしっかりあるのかな。
短時間で、熱い！滝汗！で
すごくスッキリするから
ストレス発散にもってこい。
1セット目からすでにととのいの予感

もはや水風呂はプール
今日も20度くらいですね！
冬場はもっと冷えるのかなー
水風呂冷たかったら満点だなと
いつもながら思う。


2セット目からは
明らかにプロのサウナーがご一緒
心の中で蒸し姐さんと命名してみる
お先にサ室出て水風呂、休憩を楽しんでいると
サ室を出た蒸し姐、ざっと水浴びて
桶を枕にゴロン。わーお
休憩が堂に入っている…！

心からサウナ楽しんでる方が一緒だとなんだか嬉しくなる…ってこれととのってる思考なのか？笑

そんなこんなで3セット
バッキバキにととのった〜！！

大きな窓から西日が差して
キラキラの水面が美しすぎたー
ニュー朝日は天気の良い午後がほんとうに最高です(女湯)！！！

来週はお盆で思うようにサ活できないので、家族にお願いして仕事上がりに至福の2時間。

#サウナ
90度、良い熱さと思ったけれど
常連さんらしき人が
「熱い〜！！」と言っていたので
普段はもうすこし低め？
汗のかき方も申し分なし！
12分計はなく、
テレビの横に何分計か不明な
砂時計があるものの
常連さん？が途中適当に
ひっくり返し時間計測不能。
マイ砂時計購入検討…！

二段式で、サウナ室の
ど真ん中にヒーターなので
まんべんなく熱くて良き。

#水風呂
ぬ…温い…！
20度はありそう。
おそらく水道水掛け流し、
今日は気温も高かったしなー。
冷たすぎないので、
サウナに入らない人も
ゆっくり2.3分入ってました

#休憩スペース
市内の銭湯ではじめて
「ととのいイス」に出会えた気が！
サウナ、水風呂、ととのいイスが
トライアングルになっていて
最高の導線。
日曜で混雑気味だったものの
人目を気にせずととのいました



全体的に清潔感があり
待合室は冷房が効いているけど
脱衣場は扇風機で自然な涼しさとか
あー、気が効いている！と
嬉しくなるポイントがたくさん。
街に近いので、常連さんもいつつ
幅広い年代層がたくさんいて
アウェイ感を感じず楽しめました

今度は岩盤浴もしてみようかな。
ホームサウナ第1候補です！

本日は明日が仕事のため少し早めにチェックインしました。そのせいかサウナ室内も少し利用者多めでした。
室内温度は84℃。湿度高め。

12分×１、8分×５。水風呂を２分程はさみながら、週半ば整いました。

今日は２回券を780円で購入したので、またきまーす！

遅い時間(20:30)なのでサウナ独占状態だった。
短い時間でしっかりあたたまる。
サウナと水風呂と休憩椅子と冷えた肉体温め用の薬湯(ややぬるめ)が
近くに配置されてるので集中してサ活に励めて良いですね！
水風呂は常時蛇口解放状態ながらもさほど温度は低くなく余裕で数分楽しめる。

メイン内湯は熱くて芯から温まる。
蛇口から飲める給水スポットもワイルドで◯。

常連さん多目だけどみなさん会話控えめで
自分のリラックスタイムを楽しんでるようだった。素敵。

ドライヤーは3分20円。
体重計あり。

湯船に軽く浸かってからまず岩盤浴6分、水風呂1分。
岩盤浴といっても40～50度くらいのミストサウナみたいな感じで岩の付いたベンチに腰掛けてやるタイプ。

その後にサウナ9分、水風呂3分、休憩3分を3セット。

サウナはしっかり暑く、100度ほどで水風呂はぬるめ。19～20度くらい。

整うことは出来なかったけど、ふんわりとリラックスできました。

宿から500mほどのところに銭湯があった。
14人ほど入れるサウナは100度と書かれているが温度計は92〜94度。
8、10、12分。
座岩盤浴というのがあって42度と書かれているが温度計は40度。それを8分。座面が熱くてタオルを敷いた。
水風呂は20度くらいでぬるめ。
サウナ込みで450円。ドライヤーは3分20円と1分10円がある。

もんじゃ焼きを食べたので、サウナ。。。
お疲れ様でした～。