滞在時間 : 3時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆
お友達にジム利用券をいただき、初セントラル。(旦那氏と)
(トレッドミル)
ラン30分 → 早歩き30分
久しぶりの運動でめっちゃ汗かく💦
(ミストサウナ)
10 - 2 - 3
(ドライサウナ上段)
10 - 2 - 3 x 2 セット
雨にあたりながらの外気浴。悪くない。
ただ、もうちょいサウナが熱くて、水風呂がもっと冷たい方がいいなー。サ活としては若干不完全燃焼。でも走ってたくさん汗かいて気持ちよかった！
浴室内は常連さんばっかり。サ室内もみんな大声でおしゃべりしてる。今日は外部の人なので、大人しくじっと座って様子を観察。
女
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88℃
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20℃
- 2018.10.27 15:13 UGウォーカーakaサウナチョットスキ
- 2019.01.20 15:35 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2021.07.21 18:46 アンカツ
- 2021.10.11 21:36 mh
- 2022.07.13 23:43 板橋のサウナにぃにぃ🔰
