地図からサウナが探せる！

セントラルウェルネスクラブときわ台

スポーツジム - 東京都板橋区 会員のみ

NSNL

2024.06.30

1回目の訪問

滞在時間 : 3時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

お友達にジム利用券をいただき、初セントラル。(旦那氏と)

(トレッドミル)
ラン30分 → 早歩き30分　
久しぶりの運動でめっちゃ汗かく💦

(ミストサウナ)
10 - 2 - 3

(ドライサウナ上段)
10 - 2 - 3 x 2 セット

雨にあたりながらの外気浴。悪くない。
ただ、もうちょいサウナが熱くて、水風呂がもっと冷たい方がいいなー。サ活としては若干不完全燃焼。でも走ってたくさん汗かいて気持ちよかった！

浴室内は常連さんばっかり。サ室内もみんな大声でおしゃべりしてる。今日は外部の人なので、大人しくじっと座って様子を観察。