ゴールドジム国立東京

トレーニング終わりで1セット！
貸し切りー！

トレーニング終わりで貸し切り2セット！
甲子園がサ室で見れたらより最高なんだけどなw

トレーニング終わりで！
貸し切り！

水風呂がない代わりに貸し切りだったので、
うわー最高。と独り言つぶやきながら幸福度を上げて入りました。

トレーニング終わり！
サウナ上がりのプロテインたまんなくなってきた！

トレーニング終わりで！
貸し切りでの上段キープ！
外気浴はないので、サクッと2セットで終了！

トレーニング終わりで貸し切りー！
絶対無理なんだけど水風呂欲しいw
水シャワーだと、、、

トレーニング終わりで！
今日も貸し切りで入れました！
テレビなし好きじゃなかったけど、ちょっとずつ慣れてきた気がするw

トレーニング終わりで！
貸し切りー！

トレーニング後にサウナへ！
日曜でしたが貸し切りで入れました！

下段でじんわりストレッチしながら、入りました。
はー、最高だし、贅沢。

トレーニング終わりにIN。
ほぼ貸し切り。
トレーニング終わった後にサクッと入ったが、なんか入ってる最中にととのったw
トレーニング今までで一番頑張ったから、ご褒美？w

前回行った時はサウナのスイッチが切れてる時間だったので、諦め。
本日も切れてる時間だったので、、、ダメ元で覗いたら、熱いw
ラッキー！
慌てて身体を洗い、湯船に浸かって短時間を2セット入りました。
やっぱりトレーニングした後は無理はせず、いたわる感じがベストだな。

2回目の訪問！
お風呂含めて平日の昼間なので貸切！
これってプライベートサウナを疑似体験と思いながら時間なかったので1セット。
ホームサウナにするにはあれだが、、、これはこれでサウナ好きとしては良い使い方できるのではと確信。

ジム入会！
ドキドキしながら筋トレし、せっかく設備があるのでってことでサウナへ。
水風呂と外気浴はないので、汗をかくだけの目的でいざ！
96℃くらいの温度表示。
熱さは問題ないかも。
1回目はあまり汗出なかったが、
2回目にめちゃくちゃ汗かけた。
使い放題だから再訪はします。