ばってんの湯

今日もジム帰りの利用です
朝から浴室内は混雑していましたがサ室はガラガラでした。なのでのんびりと入りたかったですが今日は夜勤なので本当に軽く低温サウナで5分5セットでした
次は休みの日か夜勤明けに行こうと思います

7月20日(木)23時～0時

22時に仕事を終え、ルンルンで帰宅。
明日と明後日は休みにしたのだ。
(1～2時間仕事はする)

そのため、今日は全力で仕事をしたが
明日以降を想うと…ばってんの湯に向かう足取りは軽くなる。

今日はいつもより暑さは和らいだが…
先ずは水風呂にイン！
はうあー…16.8℃…程よい…

そして42℃のお湯へイン！
あー…サウナ前にすでに最高…

この熱湯→水風呂サイクルもたまらなく好きなんだよね…

大谷の湯も、かなり湯が熱いのでこの戦法はよく使う。

そしてサウナ。
ん？今日は意外と熱くない？
と思って3段目に腰かけると、熱い(笑)

あまり見ない男性ペアがたくさんおしゃべり(笑)某西の聖地のようなうるささになる。

「今日は外れたかなぁ」と思っていると、誰もいなくなる時間帯もあり、その間にサ活を楽しむ。

「良かったー」と胸を撫で下ろす。

本当はカラダは疲れてるんだろうけど
明日からの3連休を想うと、不思議と元気(笑)

でも連休分の体力はとっておこうと思い、4セットでアウト。

最後に水風呂でお別れの時間。

今日もサッパリですよー
ありがとうございましたー！

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ばってんは、冷え性の私でも汗が早く出る💪
夜風でととのえました🙏

ジム帰りでの利用です　平日の夕方という事もあり　そんなに混雑はしていなかったのでのんびり入れましたw
今日はのんびり入りたかったので低温サウナオンリーで10分を5セット程楽しみ　座り湯や寝湯を楽しみました　ここは温泉の温度がちょうど良いのでのぼせないようにしないとw

7月18日22時40分～23時40分

今日はばってん！
なぜなら0時以降も入っていたいから…
と思い、仕事終わりに急いでばってんの湯へ。

仕事で無茶苦茶疲れた…
0時過ぎまでのんびりするんだもん…
と意気込むも、想像以上に疲れていたようで、0時前にアウト…

サ室は今日は無茶苦茶アツイ(笑)
温度計は110℃弱を指しており
湿度が追い付いていないのか、ヒリヒリ系の熱さ。

疲れもあり、3セットでストップする。

体調と相談しながら入るのが、大人サウナーのマナー…

水風呂はキモチ良いー
16.5℃、キモチ良いー

今日も暑かったので…マジ幸せです…

明日は仕事休みなんで、今日は仕事頑張り過ぎたんですよ…おかげでサウナを満喫するパワーが残って無かった…

ま、こんな日もありますよ。
水風呂はマジ最高やった…

サウナ：12分 × 3
（高温x2.低音x1）
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：前回行ったら、メンテナンスで0時までで入らずに水春に流れたので、久しぶりのばってんの湯♨️
遅い時間でも人は多め。
まあ、露天で座れたから良かったけど。
自販機もカップ飲料の炭酸系は軒並み売り切れ、脱衣所も外の休憩スペースも😭
まぁ、めちゃくちゃ暑かったししょうがない💔

焼肉千盛

焼肉

大好きな焼肉屋♡ 厚タン最高でした🤤