薬王寺温泉 湯元 醫王の湯

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ホームに落ち着く🍵

サウナ：8,9,11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

うまいこと常連で水風呂を回せるのは
連携感でて面白い🦸

今日もありがとうございました。

サ歴:78回目

サウナ：7,10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

今日もありがとうございました🔥

サ歴:77回目

サウナ：6,8,9分
水風呂：1,1.5,1.5分
休憩：10分 × 3

お昼に訪問☀️
窓からの光がキレイ🔆

サ歴:76回目

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

湯通しの意味を知る♨️

サ歴:73回目

サウナ：9,8,7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

タオルを忘れてきて悔しながらの
250円無地フェイスタオル購入。
一般タオルの7cmくらい短い
ちょっとざらっとしてる感じ。
たぶん綿100%
生地の目が荒いのかな？

身体をじゃりっと洗い人におすすめ🦸

サ歴:66回目

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2

先日、他の施設の露天風呂シャワーにて
サ室あとの冷水シャワーを浴びようとしたとき
屋内のシャワーの方が冷たいと
教えてくれた人にお礼を言えたm(__)m

機会があれば優しさの連鎖を私も

サ歴:65回目

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2

疲れがたまっていたのか
超絶にととのう。

疲労やストレス等の
ととのうまでのギャップがある方が
脳は気持ちいいと感じるのか？

サウナありがとうございます🎊

サ歴:64回目

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

台風の影響で営業時間が17時までと短縮
されていた。
知らずに16時チェックイン。
カッツリ2セット。
明日は休むとのこと。

すべりこみセーフでした🧖‍♂️

台風被害がありませんように🤲

サ歴:63回目

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

しっかり運動したときは
かるく2セットをすまします。
体調に合わせて気持ちよく蒸されたかと🧖‍♂️

サ歴:61回目

サ歴:60回目

サウナ：7,8,10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3

秋の空気🍁
チャリ気浴で
月がキレイでした🚲

五番館

肉ﾆﾝﾆｸﾗｰﾒﾝ(肉ﾆﾝﾆｸ増し増し)

肉ニンニクがウマイ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お昼蒸し🧖‍♂️
いつも夜なので気分転換になりました🌴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

チャリ気浴🍃

サ歴:56回目

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3


秋っぽくなって、
お湯が気持ちいい♨️

サ歴:53回目

サウナ：7,11,10分
水風呂：1.5,2,2分
休憩：10分 × 3


よく行くサ室は、追い込み方を追究できる🧖‍♂️
追い込みすぎも良くないと思うけど、追い込む程にリターンも大きい😇

サ歴:48回目

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

夕方、日暮れが少し涼しくなったような？
秋の気配が少しみえたかな？