有田川温泉 光の湯

ドライサウナ
サウナ→15分×6
水風呂→2分×6
休憩→5分x6
合計1時間30分

全国旅行支援で民宿にチェックイン→チケットもらってここで１０００円分使いました
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もちろん初訪問。16時前に入りましたが、お風呂場全体的に結構な人入り
まずは様子見で温泉ミストサウナへ。ここは利用者がまるでいない
普通に座ると足元が寒いので、ちょっとズルして横向きに座りました
じっくりぬくもって深めの水風呂へ。刺激が少ないけど水が回っていてちゃんと冷えてくれます。
畳敷きの外気浴場もなぜか利用者が少なく、ゆったり休めました。
雨模様だったのですが、オール屋根の外気浴場なので心配なし！

高温サウナに戻ったところ、どうも先ほどの込み具合が収まった模様
座ると同時にオートロウリュ稼働！上段はかなりの熱さになりました

多分汗が出るより熱さでまいっちゃいそうな感じがしたので中段にシフト
いい感じに発汗できました

オートロウリュに深めの水風呂、寝転べる外気浴場。素晴らしいですね

空いているならばｗ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さいこぅ