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体調絶不調…
何やら…
身体の調子がおかしい…
どうにもこうにも…
何をしてても…
身体が…違和感を訴えてくる…
とりあえず…
ごくらくでリラックスすれば…
回復するのではないかと…
来てみたはいいものの…
やっぱり…
どうにもこうにも…
とりあえず…
湯船に浮かぶ…
そんでもって…サウナへ…
なんかいつもと違うんです…
サウナで身体を温めても…
回復の兆しはない…
水風呂…
気持ちはいいけど…
やっぱり身体は…違和感のサイン…
外気浴…
ととのい方が…いつもと違う…
3セット終えたあと…
いつもならしないが…
ごくらくの深湯で身体をリラックス…
これが１番気持ち良かった…
ということは…何やら身体の調子がおかしいということです…
後日…
急性副鼻腔炎…
かなりの高熱も出て…
病院送り…
毎年…この時期に来るやつ…
しばらくサ活は禁止…
残念無念…
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨
男
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昼も夜もごくらく…
昼間…
近くの神社へ用があり…
その帰りにごくらくへ…
子供と一緒のため…スチームサウナのみ…
不完全燃焼…
その為…夜にもう一度ごくらくへ…
１日２ごくらく…は初めて…
土曜の夜ですが…
そこまで混み合った様子はなかった…
昼に燃えきっていないので…
サ室に入るだけで…
メラメラきます…
いつもよりも発汗も凄まじく感じる…
外の水風呂も…
昼の我慢を讃えるかのように…
身体を覚醒してくれる…
１セット目から…ととのいが訪れる…
２セット目から…
４〜５人の方もいらっしゃり…
少し騒がしくなったが…
昼の不完全燃焼を取り返すかのように…
身体が燃えてゆく…
やっぱり…サウナは…こうでないと…
2セット…3セットと…至極のごくらくタイムを味わいました…
まさに好きやねんサウナな夜でございました🌃
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨
男
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究極の『禅』空間でととのう…
金曜の夜にごくらく…
ここで…求めるディープリラックスが得られるかが次週への活力のカギ…
いつもよりも少し遅くなってしまったが…
いつも通りの流れで…
サウナへ…
この時間だからというわけではないと思うが…
他に利用者はいない…
ひとりぼっちサウナ…
サウナ内上段に腰を下ろし…
目を閉じる…
意識の中に深く沈んでいくのがわかる…
水風呂も…
外気が水風呂よりも低い温度のため…
水風呂後の外気浴で…
身体が…外気に触れ…
さらに覚醒されていく…
そして…2セット目…
サウナ室内で異変が…
１２分計で６分が経とうかというところで…
カチッ…
という音とともに…
目の前が真っ暗闇に…
一瞬…何が起きたかわからなかったが…
サウナ室内の照明とＴＶの電源が切れたようだ…
毎週のように通っているが…
初めての経験…
点灯する気配はない…
3セット目は…
暗いサウナ室内で…
いつもはＴＶの音などがあるが…
誰もいないサウナに…無音…
１２分計が進むにつれ…
大きくなる身体の鼓動が…
音となって聞こえるほどの静寂…
まるで…
修行僧が座禅で精神を研ぎ澄ましているかのよう…
ここまで深く…
自分の意識の中へ入り込んだことはない…
まさに…『禅』…
禅堂と化したサウナ…
ディープリラックスの境地は…
ここにあったのかもしれない…
まさかの偶然が最高のサウナ体験を運んできてくれた…
そんな金曜のサ活🌃
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨
男
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さっきまで大田区にいたのにね…
金曜の夜は…ごくらく…
今日は…いつもより早い…
湯ったり楽しめる…
ごくらくのバスクリン風呂のバイブラが
気泡といい…
勢いといい…
やっぱり好きだと思う…
サウナも…
鋭い熱さから…
多量の発汗…
露天にある水風呂…
ととのいは露天にあり…
このごくらくサイクルは無敵…
本日…４サウナめですが…
やっぱりごくらくが好きだと…
前回の若者たちが本日もいて…
またまた仙人呼ばわりされましたが…
早めにサ活終了したので…
珍しく…食券購入して…かすうどん食べて帰りました…
サ活後の五感が研ぎ澄まされている状態で食べる…大阪名物かすうどん…至極でございました🌃
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨
男
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久しぶりに訪れる…ととのい
いつもより遅くなってしまったが…
ここに来ないと…
一週間が終わらない…
ヘルシーバスごくらく…
いつもの青のネオンサイン…
本日迄が期日のLINEクーポンでドリンクを貰う…
選べないのが…良い感じ（笑）
時間もないので…
急ぎ足で浴室へ…
サッと清め…
２階のサウナへ…
本日のサウナは…おひとりさま…
これは…ありがたい…
ごくらくのサウナは体の芯にガツンとくる熱さ…
特に上段のガツンは…相当効きます…
疲れもあってか…
１セット目から相当ガツンときました…
水風呂…休憩…
……………………。
あっ………掴める…………。
ととのったぁぁぁぁぁあぁぁぁぁぁ
ひっさしぶりに…ととのいました…
しかも…１セット目から…
２セット、3セットは…１セット目程のととのいはなかったですが…
悪くない…
それにしても…この…ととのい…というものは…一体何なのか?
ととのいを…求めて…彷徨い続けている…
この境地を目指して…
ととのえた時の…この感覚…もうたまりません…
これからも…どのタイミングで来るかはわかりませんが…
ととのいを…求めて…サウナと共に🌃
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨
男
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帰ってきたごくらく温泉
お疲れ様です
この２日間サウナ抜き生活でした…
何か…色々と社宅で荷物受け取ったり…
家具組み立てたり…
なんやかんやで…
とりあえず…
自転車をGETしたので行動範囲広がります
来週からは
品川区…界隈のサウナを攻め倒したいと思います…
ほんでから…
帰ってきて…いつものヘルシーバスごくらく
このホーム感がたまらないのですが…
今日のサ室は…混み具合MAX
珍しい…
少し若めの子達がグループで来ているようで…
口々に熱い暑いと…
３分位で出たり入ったり…
忙しない…
ごくらくビート板で…アキラ100%…
面白いけど…サウナでやることじゃない…
座禅を組んで…目を閉じている私を…
仙人…と呼ぶ…
まぁ…好きに呼べばいいけど…
まだまだ修行の身の私は仙人など…
遠い先の話だ…
せっかくのサ活が…
少し残念な雰囲気ではあったが…
そんな中…いつも通りでいれたこと…
２日ぶりで…ちいさく整えたこと…
意外と…良きサ活でございました🌃
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨
男
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自分を取り戻す日…
明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いいたします
年末年始はフル稼働のため…
やっとの２０２０初サ活…
サウナ初めでございます…
もちろんサウナ初めは…
ヘルシーバスごくらく🌃
年末年始が非常にハードでしたので…
こう…頭の中に靄がかかったような…
モヤモヤっとした感じが残って…
自律神経ヤラれてる…という状態…
まずはお清め…
そして…バスクリン風呂…
今日は…時間がたっぷりあるので…
ジェットバスに寝湯と湯船も堪能
心身ともに疲れ果てた状態からのサウナ…
ここまで効果を感じられるなんて…
セットを重ねる度に
頭の中の靄が晴れていく
重たかった頭が…確実に軽くなっているのだ
スッキリした だけでは足りない…
爽快感が身体中を駆け巡る…
本来の自分を取り戻したような感覚
これがサウナかぁ…
改めて サウナの効果を感じることが出来た
どっぷりなサウナ初めでございました🌃
サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨５セット♨
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- 2018.12.01 18:34 Shinya Arita
- 2019.08.12 19:18 靄靄
- 2019.08.12 19:28 靄靄
- 2019.08.25 22:49 タカメア
- 2019.09.23 06:51 タカメア
- 2019.11.19 07:08 OFUROchan
- 2020.01.05 02:28 HRサウナ二スト
- 2020.04.11 07:26 LKメトロ
- 2020.04.21 20:41 LKメトロ
- 2020.04.22 06:30 とんでもサウナ
- 2020.08.20 20:19 サ坊主
- 2020.09.09 22:08 とんでもサウナ
- 2020.09.14 00:15 とんでもサウナ
