とんでもサウナ

2020.02.07

17回目の訪問

究極の『禅』空間でととのう…


金曜の夜にごくらく…


ここで…求めるディープリラックスが得られるかが次週への活力のカギ…


いつもよりも少し遅くなってしまったが…


いつも通りの流れで…


サウナへ…


この時間だからというわけではないと思うが…


他に利用者はいない…


ひとりぼっちサウナ…


サウナ内上段に腰を下ろし…


目を閉じる…


意識の中に深く沈んでいくのがわかる…


水風呂も…


外気が水風呂よりも低い温度のため…


水風呂後の外気浴で…


身体が…外気に触れ…


さらに覚醒されていく…



そして…2セット目…


サウナ室内で異変が…


12分計で6分が経とうかというところで…

カチッ…

という音とともに…


目の前が真っ暗闇に…


一瞬…何が起きたかわからなかったが…


サウナ室内の照明とTVの電源が切れたようだ…


毎週のように通っているが…


初めての経験…


点灯する気配はない…


3セット目は…


暗いサウナ室内で…


いつもはTVの音などがあるが…


誰もいないサウナに…無音…


12分計が進むにつれ…


大きくなる身体の鼓動が…


音となって聞こえるほどの静寂…


まるで…

修行僧が座禅で精神を研ぎ澄ましているかのよう…


ここまで深く…

自分の意識の中へ入り込んだことはない…


まさに…『禅』…

禅堂と化したサウナ…

ディープリラックスの境地は…

ここにあったのかもしれない…


まさかの偶然が最高のサウナ体験を運んできてくれた…

そんな金曜のサ活🌃


サウナ → 水風呂 → 外気浴 ♨3セット♨

とんでもサウナさんのヘルシーバス ごくらく温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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