2020.01.01 登録

  • サウナ歴 5年 9ヶ月
  • ホーム 月見湯
  • 好きなサウナ 関西:大東洋、アムザ、神戸サウナ、福徳温泉、神徳温泉、大福湯 東京:ニューウイング、柳湯 仙台:キュア国分町 札幌:ニコーリフレ、月見湯
  • プロフィール 平成元年生まれ/札幌在住、時々仙台、関西 サウナスパ健康アドバイザー ※サウナイキタイはサ活配分と一言コメントのみ。日記としての備忘録はサウナライフに。
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HRサウナ二スト

2024.06.16

5回目の訪問

サウナ:6分×3セット
水風呂:2分×3セット

コメント:
サクサク朝ウナ。時間がなくても、十分満足できる。

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20

HRサウナ二スト

2024.06.09

4回目の訪問

サウナ:6分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:5分×2セット

コメント:
朝から清々しいサウナ。高温のため、短時間で楽しめるのも朝にはありがたい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
24

HRサウナ二スト

2024.05.19

3回目の訪問

サウナ:6分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:10分×3セット

コメント:
朝一のセッティングの違いに船グラの良さを正しく理解できた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
20

HRサウナ二スト

2024.05.12

1回目の訪問

サウナ:10分×1セット
水風呂:2分×1セット
外気浴:15分×1セット

コメント:
サウナメインの施設ではないが、あるとありがたいサウナという感じ。
アクセスが独特なので、近くにあると通えるなというレベル。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0

HRサウナ二スト

2024.05.04

2回目の訪問

サウナ:6分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:5分×2セット

コメント:
朝ウナにはもってこいの施設。イズネスに焦がされ、さっぱりした朝に。

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  • サウナ温度 85℃,115℃
  • 水風呂温度 16℃
17

HRサウナ二スト

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ:6分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:3分×2セット

コメント:
アチアチの高温サウナ、セルフロウリュの低温サウナ、船っ水の地下水の水風呂。どれも良き。長居するならジートピアになりそう。

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  • サウナ温度 80℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
28

HRサウナ二スト

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ:6分×1セット、10分×1セット
水風呂:1分×2セット

コメント:
初めての訪問。朝ウナでサクッと。
ストロングでかなり好みの熱さ。瞑想サウナの広さでのイズネスはかなり刺激的。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
20

HRサウナ二スト

2024.03.24

2回目の訪問

サウナ:8分×1セット
水風呂:2分×1セット

コメント:
朝ウナで1セット。
朝は10℃くらい熱い温度になっていた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

HRサウナ二スト

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ:10分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:5分×3セット

コメント:
昭和レトロ感満載の駅近サウナ。雰囲気も含め、ホッとする空間。想像していたよりは熱くない。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
12

HRサウナ二スト

2024.03.17

16回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:10分×3セット

コメント:
やっぱり月見湯は最高の銭湯。体の底から温まる不思議な銭湯。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

HRサウナ二スト

2024.03.17

22回目の訪問

サウナ:15分×1セット
水風呂:1分×1セット
外気浴:5分×1セット

コメント:
ボディケアから深い眠りからの8時ロウリュ。口上が健やかな朝ではなく、深夜にふさわしい内容。昨日の夜にタイムスリップしたかの様な時間となった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
32

HRサウナ二スト

2024.03.16

21回目の訪問

サウナ:10分×3セット、15分×2セット
水風呂:1分×5セット
外気浴:10分×5セット

コメント:
22時、0時のロウリュを。お世話になったいる方に新たな出会いを頂く。リフレで初めてのボディケアで、山下さんという素晴らしい方の施術を体験。極上の時間。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
20

HRサウナ二スト

2024.03.10

3回目の訪問

サウナ:15分×5セット
水風呂:2分×5セット
外気浴:10分×4セット

コメント:
朝ウナでオープンから。
メディサウナ→伊達なサウナ→ソルトサウナ→メディサウナ→伊達なサウナの黄金セット。

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  • サウナ温度 55℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 17.6℃,9.5℃,16.8℃
16

HRサウナ二スト

2024.03.09

29回目の訪問

サウナ:10分×1セット
水風呂:2分×1セット
外気浴:30分×1セット

コメント:
外気浴長めのととのう最高の1セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
10

HRサウナ二スト

2024.03.07

28回目の訪問

サウナ:6分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:5分×1セット

コメント:
サウナの日にキュアへ。久々だったが、ハルビアのストーブになり熱が気持ちよい。バランスのとれたサウナ施設。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
22

HRサウナ二スト

2024.03.02

18回目の訪問

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

コメント:
元旦以来の大東洋。
ロッキー→フィンランド→ロッキーロウリュの3セット。
やはりフィンランドのヴィヒタセルフロウリュが最高。
曜日と時間帯からか、マナーが気になることがあったのが残念。

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃,7.7℃
15

HRサウナ二スト

2024.02.24

2回目の訪問

サウナ:10分×2セット
水風呂:2分×2セット
外気浴:5分×2セット

コメント:
混みすぎていないのが良いサウナ。久々ではあったが、思ったよりセッティングがよかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.9℃
19

HRサウナ二スト

2024.01.29

20回目の訪問

サウナ:15分×2セット
水風呂:2分×2セット
外気浴:10分×2セット

コメント:
モノマネっぱー吉田さん熱波。野良熱波師のマイキーで盛り上がる。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
32

HRサウナ二スト

2024.01.14

2回目の訪問

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×2セット

コメント:
KAKUuna。夜明けの時間帯を狙ってのサ活。オホーツク海を見渡しながらの絶景サウナ。景色のおかげか、KAKUunaの方がセッティングが良く感じた。

※写真はホテルのオフィシャル撮影タイムに。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
22

HRサウナ二スト

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ:10分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:10分×3セット

コメント:
UNEuna。日が暮れた後のため、外の景色は見えなかったもののほんのり照らされたサ室に、木の曲線も雰囲気が最高。露天スペースにも外気浴があり、知床の寒さも体感可能。
流氷なしでこれはすごい。

※写真はホテルのオフィシャル撮影タイムに。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.2℃
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