みどり温泉

22024年3回目！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22024年2回目のサウナは自転車でみどり温泉へ！サ室で格付けチェックを見ながら、じっくりと温まる。外が寒いぶん、ととのった時はスッキリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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お正月なので久しぶりのみどり温泉へ。
空いていると思って18時頃の到着です。
駐車場は奥の一台だけ空いていて良かったです。
こちらのサウナは無料ですがテレビ有りなのです♪
12分６回露天風呂での外気浴もあり👍
次はいつかなあー
今日は２０回目くらいのはず…しかしポイントカードは忘れたりで今だに溜まって無いのです😭

【新年早々みんなお好きねえ】

湯通し　3分

1セット目
サウナ　7分
水風呂　30秒
内気浴　5分

2セット目
サウナ　10分
水風呂　45秒
内気浴　5分

3セット目
お風呂　2分
電気風呂　30秒
水風呂　30秒


奥様と新年初銭湯・初サウナ！
いつもよりちょい混みやけどサウナ室入れた。
ただ3セット目は待ち出るくらいの
混雑だったので温冷浴へシフト。

年始特番のTV(芸能人サッカーPK対決)に釘付けで
皆様10分以上余裕で滞在してた。。。


水風呂キンキンでお湯もええ温度。
今年もお風呂とサウナにいっぱい入れますように。

2023年末6件目
年の瀬は街の銭湯でゆっくり♨︎
スチームサウナが意外と暑かった。
温もったあとはおばあちゃん家で家族と🍲🥩

12月4回目、2023年通算82回目は自転車でみどり温泉へ！スチームサウナよりもドライサウナの方がととのいやすいようで、最近はドライサウナのあるみどり温泉に行きがち。ドライサウナの後の露天風呂での外気浴が気持ちいい。明日からまた仕事、がんばろう…！

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

12月1回目、2023年通算79回目は先週に引き続きみどり温泉へ。大阪はスチームサウナが多いので、ここのドライサウナが心地よかった。スチームサウナはかなり暑め。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

11月5回目、2023年通算78回目は近所の未開拓の銭湯へ。ドライサウナとスチームサウナの2種類があり、外気浴スペースもあり、その上サウナ料金込の価格はすばらしい！自宅から近いのも魅力的。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのみどり温泉♨️
いつもお会いするサウナのお姉さん。

広くてゆったり入れるので、
お気に入りです😌

サウナ10分、水風呂20秒、
スチームサウナ5分。
サウナ10分、水風呂20秒、
外気浴5分

露天風呂が混んでるので、
今回は初めてのハードスタイルサウナ。

ぐらぐらしました(笑)

朝風呂
サウナ5分×1セット
10分×1セット

何年振りかのみどり湯へ
サウナ無料ですが
なかなか熱く居心地いいです。
ただちょっと遠いかな
ドライサウナ10.10
スチームサウナ3
水風呂1分ずつ