みどり温泉

4月5回目、2024年通算14回目はみどり温泉！行こうと思っていた銭湯が設備不良のため休業とのことでこちらへ。短時間でもスッキリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4月3回目、2024年通算12回目！1人の時間ができたので、朝サウナ！ととのいスペースが明るくてスッキリ。同じ時間、同じ場所のルーティンサウナだけでなく、場所や時間を変えるのもよきかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3月2回目、2024年通算9回目！気がつけば3月は2回しかサウナに行けていなかった。久々に頭を空っぽにしてスッキリ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2月3回目、2024年通算7回目！家族が次々と体調不良で倒れていった1週間。幸い、自分だけは倒れなかったが、忙しくて全員が回復してやっとサウナへ。
みどり温泉のドライサウナと露天風呂の外気浴は本当に気持ちいい。落ち着いてぼーっとできる時間が確保できて嬉しい限り…。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2月1回目、2024年通算5回目！仕事疲れ、旅行疲れを癒すためにドライサウナでじっくり温まる。肩こりがひどかったのでお風呂で温まった後に3セット！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：ドライ 10分 × 2、スチーム 5分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：9分 × 2、5分30秒 × 1
合計：3セット

久しぶりに来ました。
こちらはスチームサウナが強烈ですね。

駐車場有り10台位。サウナ料金追加なし。
サ室６名、水風呂１名。休憩は露天に椅子１名か風呂の縁。
湯船は41〜2度位。
安いのがいい。

今日はみどり温泉に行きました。
露天薬風呂5分
サウナ15分１回12分４回
水風呂15℃
露天風呂に小さなベンチがあります。

22024年3回目！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22024年2回目のサウナは自転車でみどり温泉へ！サ室で格付けチェックを見ながら、じっくりと温まる。外が寒いぶん、ととのった時はスッキリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
0

お正月なので久しぶりのみどり温泉へ。
空いていると思って18時頃の到着です。
駐車場は奥の一台だけ空いていて良かったです。
こちらのサウナは無料ですがテレビ有りなのです♪
12分６回露天風呂での外気浴もあり👍
次はいつかなあー
今日は２０回目くらいのはず…しかしポイントカードは忘れたりで今だに溜まって無いのです😭

【新年早々みんなお好きねえ】

湯通し　3分

1セット目
サウナ　7分
水風呂　30秒
内気浴　5分

2セット目
サウナ　10分
水風呂　45秒
内気浴　5分

3セット目
お風呂　2分
電気風呂　30秒
水風呂　30秒


奥様と新年初銭湯・初サウナ！
いつもよりちょい混みやけどサウナ室入れた。
ただ3セット目は待ち出るくらいの
混雑だったので温冷浴へシフト。

年始特番のTV(芸能人サッカーPK対決)に釘付けで
皆様10分以上余裕で滞在してた。。。


水風呂キンキンでお湯もええ温度。
今年もお風呂とサウナにいっぱい入れますように。

2023年末6件目
年の瀬は街の銭湯でゆっくり♨︎
スチームサウナが意外と暑かった。
温もったあとはおばあちゃん家で家族と🍲🥩