2022.09.25 登録
[ 東京都 ]
半年前にスパメッツァおおたかの森で、ぼくにサウナの良さを教えてくれた先輩とともに訪問。
今日は奇数日なので男性はLAMPI。
入館からサウナゾーン、食事・休憩用ラウンジ含めて2時間制とのこと。
堪能する時間がもったいないのでサウナ利用だけにしようと考えつつ、受付のお姉さんの説明を聞く。
説明は分かりやすかったけれど、館内構造やリストバンドのシステムなどが理解難しく、ぐぬぬ、、、。
中には期待して入ってみると、BED と MUSTA が並び、廊下進むとシャワーブースが5つ程度。奥に石造ととのいベンチ × 両サイドあり。シャワーブース横には寝転び水風呂もあるではないか、これは楽しみ...。
まずは身体を清めて、階段を上がって3Fに何があるか理解しにいく。3Fに上がる階段が冷たかった...クゥー。
3Fには、ととのいチェア × 複数と、ベンチスペースがいっぱい。ここで外気浴したら気持ちいいだろうなー！と思いながら引き続き探索すると、目玉の SOUND SAUNA を発見、目の前には KELO があり、ハシゴサウナも良いなと思いながら、初手を決める。
よし、SOUND SAUNA からにしよう、と入ってみると、重低音の効いた、宇宙を感じさせるアンビエントミュージックがかかっているではないか。程よい熱さ、広々とした空間、少し厚みのあるサウナマットでとても良い。
これこそ求めていたサウナミュージックではないか、レパートリーも複数あり、ロウリュの熱波とBGMが絶妙にマッチしていて全身でサウナを体感できた。
ロウリュ3回ほどまわったところで、3F外気浴ベンチの上部に位置する水風呂へ。なんだこの深さは...！全身すっぽり収まり、ガツンと冷やしてくれる。
早めに出て植栽横のウッドベンチで休憩。しっかり身体を拭いて、足を少し伸ばして吹き抜けの空を見上げて自然の風を受けると...と、ととのった〜。
まさか、初手からととのえるとは思っても見なかった。SOUND SAUNA のお陰か、全身水風呂か、恐らくどちらもだろう。風も少し強めの日だったからか、本当に良い風が吹いて良かった。スパメッツァおおたかの森もそうだが、風が存分に入る屋上設計は大事だ。
さて、まだ他サウナの紹介をしていないが、無駄に文字数が長くなって上限が来たのでここで、この書き方は辞めようと思う。
ガツンと温まってととのいたいなら、SOUND SAUNA、MUSTAからの3F全身水風呂→外気浴。心地よくじっくり楽しみたいなら、KELOからのSOUND SAUNAハシゴで寝転び水風呂へ。
BEDは数少なく列ができることも多かったので、空いてるタイミングがあればすぐいこう。
[ 大阪府 ]
#サウナ
ドライサウナとスチームサウナの２つ。スチームサウナは無料（サウナ代なし）で利用できるため、3セットともドライサウナを利用。
サウナ室は広く収容人数も多く、広々した感じが良かった。また、ドライサウナの暑さ × 湿度（高くない）が絶妙に調整されていてちょうど良くとても良かった。
#水風呂
温度は高めだが長めに入ればしっかり整える。まろやかな水質が好みだった。
#休憩スペース
浴室内にチェア2つ。脱衣室にチェア3つ。
最初2セットは浴室内のチェアに利用、3セット目は脱衣室のチェアを利用したが、脱衣室の方が温度・湿度高くなく涼しく好みだった。
外気浴スペースがあれば最高だったのにな〜と少し残念だったが、チェアが合計5つあり浴室内の風呂横の段差も広いので、複数人で来る時にもオススメ。（話し過ぎにはご注意）
[ 大阪府 ]
#サウナ
5人収容のあっつい遠赤外線サウナがメイン。ラドンの出るスチームバスがサブ。
今日は個人のコンディションそこまで高くなかったのでサウナは1セット目だけ8分。あとは5分と、人が多くて入れず断念してスチームバスオンリー。
メインサウナはTVありかつ、若者たちが話していて落ち着かなかったので、スチームバスに長めに入る方が良さそう。
#水風呂
深く広く良かった。
#休憩スペース
露天スペースに、休憩用の2人がけベンチがあったのでここで休憩。露天スペースにはずっと大きな声で話す若者たちがいて、ととのうことはできなくて残念だけど、この銭湯は昔からそういうコミュニケーションの場だと思うので、仕方ない。
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