2022.09.25 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム つぼ花温泉
  • 好きなサウナ サウナ室: テレビ無し、木材の匂いが香り、昔ながらのBGMがラジオ音質で聴こえるサウナ室。 黙浴ルールがあるか、またはマナーが良い人が多いと尚よし。
  • プロフィール 会社の先輩に連れられ、スパメッツァ流山おおたかの森のドラゴンサウナで初ととのい。 大阪在住のため、地元を中心にサウナ開拓を画策中。
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しげもつ

2024.03.09

1回目の訪問

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しげもつ

2023.12.16

1回目の訪問

音の花温泉

[ 奈良県 ]

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しげもつ

2023.10.22

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

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しげもつ

2023.10.09

1回目の訪問

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しげもつ

2023.07.01

1回目の訪問

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しげもつ

2023.06.30

2回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

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しげもつ

2023.06.29

1回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

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しげもつ

2023.06.24

3回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

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しげもつ

2023.02.25

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

半年前にスパメッツァおおたかの森で、ぼくにサウナの良さを教えてくれた先輩とともに訪問。

今日は奇数日なので男性はLAMPI。

入館からサウナゾーン、食事・休憩用ラウンジ含めて2時間制とのこと。
堪能する時間がもったいないのでサウナ利用だけにしようと考えつつ、受付のお姉さんの説明を聞く。
説明は分かりやすかったけれど、館内構造やリストバンドのシステムなどが理解難しく、ぐぬぬ、、、。

中には期待して入ってみると、BED と MUSTA が並び、廊下進むとシャワーブースが5つ程度。奥に石造ととのいベンチ × 両サイドあり。シャワーブース横には寝転び水風呂もあるではないか、これは楽しみ...。

まずは身体を清めて、階段を上がって3Fに何があるか理解しにいく。3Fに上がる階段が冷たかった...クゥー。

3Fには、ととのいチェア × 複数と、ベンチスペースがいっぱい。ここで外気浴したら気持ちいいだろうなー!と思いながら引き続き探索すると、目玉の SOUND SAUNA を発見、目の前には KELO があり、ハシゴサウナも良いなと思いながら、初手を決める。

よし、SOUND SAUNA からにしよう、と入ってみると、重低音の効いた、宇宙を感じさせるアンビエントミュージックがかかっているではないか。程よい熱さ、広々とした空間、少し厚みのあるサウナマットでとても良い。
これこそ求めていたサウナミュージックではないか、レパートリーも複数あり、ロウリュの熱波とBGMが絶妙にマッチしていて全身でサウナを体感できた。

ロウリュ3回ほどまわったところで、3F外気浴ベンチの上部に位置する水風呂へ。なんだこの深さは...!全身すっぽり収まり、ガツンと冷やしてくれる。
早めに出て植栽横のウッドベンチで休憩。しっかり身体を拭いて、足を少し伸ばして吹き抜けの空を見上げて自然の風を受けると...と、ととのった〜。

まさか、初手からととのえるとは思っても見なかった。SOUND SAUNA のお陰か、全身水風呂か、恐らくどちらもだろう。風も少し強めの日だったからか、本当に良い風が吹いて良かった。スパメッツァおおたかの森もそうだが、風が存分に入る屋上設計は大事だ。

さて、まだ他サウナの紹介をしていないが、無駄に文字数が長くなって上限が来たのでここで、この書き方は辞めようと思う。

ガツンと温まってととのいたいなら、SOUND SAUNA、MUSTAからの3F全身水風呂→外気浴。心地よくじっくり楽しみたいなら、KELOからのSOUND SAUNAハシゴで寝転び水風呂へ。

BEDは数少なく列ができることも多かったので、空いてるタイミングがあればすぐいこう。

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5

しげもつ

2023.02.11

3回目の訪問

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しげもつ

2023.02.11

2回目の訪問

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しげもつ

2023.02.10

1回目の訪問

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しげもつ

2022.12.04

2回目の訪問

みどり温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:露天風呂、露天風呂横の外気浴(1人用)、サウナの温度と香りが今日も最高でした。

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しげもつ

2022.12.03

2回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:友人連れていったがととのってもらえて良かった。温度湿度ともに前回訪問時より低かった体感だが、ちょうど良かった。

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3

しげもつ

2022.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

#サウナ
ドライサウナとスチームサウナの2つ。スチームサウナは無料(サウナ代なし)で利用できるため、3セットともドライサウナを利用。

サウナ室は広く収容人数も多く、広々した感じが良かった。また、ドライサウナの暑さ × 湿度(高くない)が絶妙に調整されていてちょうど良くとても良かった。

#水風呂
温度は高めだが長めに入ればしっかり整える。まろやかな水質が好みだった。

#休憩スペース
浴室内にチェア2つ。脱衣室にチェア3つ。
最初2セットは浴室内のチェアに利用、3セット目は脱衣室のチェアを利用したが、脱衣室の方が温度・湿度高くなく涼しく好みだった。
外気浴スペースがあれば最高だったのにな〜と少し残念だったが、チェアが合計5つあり浴室内の風呂横の段差も広いので、複数人で来る時にもオススメ。(話し過ぎにはご注意)

天下一品 あべのウォーク店

炙り豚トロチャーシュー麺

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しげもつ

2022.11.22

1回目の訪問

錦温泉

[ 大阪府 ]

#サウナ
5人収容のあっつい遠赤外線サウナがメイン。ラドンの出るスチームバスがサブ。
今日は個人のコンディションそこまで高くなかったのでサウナは1セット目だけ8分。あとは5分と、人が多くて入れず断念してスチームバスオンリー。

メインサウナはTVありかつ、若者たちが話していて落ち着かなかったので、スチームバスに長めに入る方が良さそう。

#水風呂
深く広く良かった。

#休憩スペース
露天スペースに、休憩用の2人がけベンチがあったのでここで休憩。露天スペースにはずっと大きな声で話す若者たちがいて、ととのうことはできなくて残念だけど、この銭湯は昔からそういうコミュニケーションの場だと思うので、仕方ない。

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  • サウナ温度 104℃
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しげもつ

2022.11.19

1回目の訪問

みどり温泉

[ 大阪府 ]

#サウナ
メインサウナは遠赤外線で、じわじわ中からあったまるタイプ。体感は全く熱くないが、8分〜10分を超えると汗がどんどん出てくる。普段ドライサウナで8分入る人には10分〜12分を勧めたい。
TVありタイプだが、中で喋る人も少なく落ち着いて入れた。

もうひとつのスチームバスは、湿度高くしっかり熱くなれる。

#水風呂
2人しか入れないところ、サウナが結構混んでいたので水風呂でバッティングしてしまって残念。

#休憩スペース
露天風呂横にちゃんと休憩スペース(1人用)
があるではないか!外気浴 × 2回で整えて大満足です。

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しげもつ

2022.11.18

1回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初めて行ったが、温度計は102℃、体感はドラゴンサウナより熱かった... しかもドラゴンサウナと違ってずっとMaxの熱さなので、これはスゴい。しっかり整えて満足。また来ます。

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  • サウナ温度 102℃
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しげもつ

2022.11.06

2回目の訪問

つぼ花温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分(ドライサウナ) × 2(1回目は赤外線直射席)
水風呂:1分 × 2
休憩:露天風呂横で外気浴5分 × 1、休憩室で5分 × 1
合計:2セット

一言:赤外線直射席は初。しっかりガツンと熱せられて最高でした。

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しげもつ

2022.10.30

1回目の訪問

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

- 全身寝そべりジェットバス 5分
- 森のサウナ10分 → 水風呂1分半 → デッキチェア休憩10分
- 森のサウナ8分 → 水風呂45秒 → ミストサウナで横になり休憩5分
合計:2セットでタイムアウト(次の予定あり...)

森のサウナではセルフロウリュでじわじわ蒸気つくれて良かった...
時間が来てから遠赤外線サウナに気づく大失態&中のととのいスペース全然使えなかったので、今度はゆっくり時間がある時に来たい。

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