大宮温泉

初訪問ですわぁ〜
老舗銭湯は落ち着きますねぇ〜

サウナ：10分 × 3
かなり熱かったです。

水風呂：1分 × 3
まぁまぁ冷たくてよかった！

休憩：10分 × 3
小さい露天風呂のとこで、ととのえます。

合計：3セット

一言：かなり良かった！
大阪の施設どんどん攻めて行けてます。


あざした！

やはり僕のイチモツが1番でかかったなぁ

14時30分にIN
平日昼間の銭湯サウナスキw
ナニワ工務店スタイル
サ室の温度は118℃とアッチアチ
探偵ナイトスクープにも取り上げられたスーパージェットバスの威力はたしかに凄かった。

アツイサウナイキタイ…
ぶっ飛んだ熱さが欲しい！てなわけでGo！

1番奥に鎮座する120℃サウナの実力に期待しながらまずは下茹で♡
サ室は122℃！！湿度も高めだけど意外に耐えられる😳10分ガッツリ蒸されてからの軟水水風呂が最高すぎる🥹
外気浴代わりに脱衣所で3セットともぶっ飛び😇
仕事のストレスをデトックスしてととのったー！

確実に増えてる

それは体重🥲
サウナーになって2〜3キロ増(泣)
サウナ飯美味しすぎるから?
痩せないお年頃だから?

誰かが書いていた。
『サウナを信じるな』と。
万能薬ではナイ。
勝手に代謝が上がる＝痩せると思い込んで食べ物に無頓着になってたカモ(T_T)
で、健康ためにも、今日から体づくり開始です。

スタート日に、気持ちを清めるつもりで銭湯サウナへgo🤗

日曜の夜8時過ぎ。
意外と人が少ない。ラッキー。
サクッと予洗いと下湯して、100度超えサウナへライドン♥
いい木の匂いです。私を入れて3名。
ここはサウナ中から、水風呂と露天の様子が見られるので、各々タイミングをうまくずらしながら水風呂＆外気を楽しめました。

100度超えサウナからの17度前後の水風呂たまりません🤩
1分じっくり軟水の水風呂に包まれて幸福感MAX(≧∇≦)b
やっぱ高温サウナよきだな〜🥰

9時過ぎたあたりから、男性側の話し声が女子サウナ室まで聞こえるくらい賑やかになってきたので、5セットでフィニッシュ。

ここはお風呂上がりのアメニティが充実してて、シートマスクを使わせてもらいました🥰
夜の空気も寒すぎず、帰り道の夜風が気持ち良かった〜。
また絶対こよう〜♥