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大宮温泉

銭湯 - 大阪府守口市

ゆき

2022.04.10

4回目の訪問

確実に増えてる

それは体重🥲
サウナーになって2〜3キロ増(泣)
サウナ飯美味しすぎるから?
痩せないお年頃だから?

誰かが書いていた。
『サウナを信じるな』と。
万能薬ではナイ。
勝手に代謝が上がる＝痩せると思い込んで食べ物に無頓着になってたカモ(T_T)
で、健康ためにも、今日から体づくり開始です。

スタート日に、気持ちを清めるつもりで銭湯サウナへgo🤗

日曜の夜8時過ぎ。
意外と人が少ない。ラッキー。
サクッと予洗いと下湯して、100度超えサウナへライドン♥
いい木の匂いです。私を入れて3名。
ここはサウナ中から、水風呂と露天の様子が見られるので、各々タイミングをうまくずらしながら水風呂＆外気を楽しめました。

100度超えサウナからの17度前後の水風呂たまりません🤩
1分じっくり軟水の水風呂に包まれて幸福感MAX(≧∇≦)b
やっぱ高温サウナよきだな〜🥰

9時過ぎたあたりから、男性側の話し声が女子サウナ室まで聞こえるくらい賑やかになってきたので、5セットでフィニッシュ。

ここはお風呂上がりのアメニティが充実してて、シートマスクを使わせてもらいました🥰
夜の空気も寒すぎず、帰り道の夜風が気持ち良かった〜。
また絶対こよう〜♥