平和温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の朝ウナは地元平和🕊️
空いてる！最高😀

サウナ　水風呂　　外気浴
10分　　 2分　　　10分 × 3

むちゃ落ち着いてサウナできたー！
あー、スッキリ✨

ホーム銭湯サウナでととのう♨

久しぶりのホーム銭湯へ！
2ヶ月ぶりに訪問すると、全館禁煙になってる！？
自分は吸わないので関係ないですが、ここは今どきめずらしく脱衣場でも喫煙可で常にもくもくしていたので、禁煙による常連離れがありそう…。
（なんとなく人が少なかったような。。まじで潰れないでほしい🥺）

さて、相変わらず高温サウナで8分が限界💦
久しぶりだったので、何度も最後の1セットが繰り返され、結局7セットも笑

サウナ8分×7セット
水風呂1分×7セット
外気浴5分×7セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝からトレーニング🏋️してフラフラからの平和温泉♨️
最高😀

サウナ　5分×3回
水風呂　3分×3回
外気浴　3分×1回

久しぶりに来ました❗️
サ活にハマるきっかけとなった銭湯です♨️

サウナはちょいアツで心地いい💦
水風呂の温度が絶妙❗️冷た過ぎることもなく、ぬるくもなく、程よい水温が私的にはちょうど合ってます‼️
最後は湯船に浸かってほっこり☺️

サウナ後の水風呂の意識が飛ぶような心地よさ…
昔の記憶が蘇ってきました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
夜に会合があるので弾丸福岡から帰ってきて15時から地元平和🕊️
めちゃくちゃ混んでた…それでもやっぱり地元は落ち着きますね‼️
多分明日もきまーす❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもながら地元平和！
最高😀

かま焼き

美味すぎる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事終わりからの地元平和🕊️
落ち着く😝

鱧、鰹、蛸🐙

行きつけでいつも美味しい😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

帰ってきたー‼️地元の平和‼️
甲子園前なのでサクッと2セット！

24.6.2
最近遠征ばかりだったので、近所で蒸されてみようと思い立つ。
初めて来てみたが、アットホームな雰囲気で落ち着く。
水風呂の掛け流しに頭を当てると気持ちよかった。
今度は仕事帰りにでも行こう。