ほしずら

26.6.30
気になってた宇宙サウナさん。職場のサウナ仲間と行ってきました。
やっぱり薪サウナは最高です。薪が爆ぜる音、炎のゆらぎ。本格的だぁ。。湿度がかなり高めで結構タフなセッティングなのも推せる。
強冷水→弱冷水の冷冷交代からの内気浴で優勝です🏆
最後はロウリュイベント。ヒノキとクスノキのブレンドアロマは大阪城公園産らしい。地産地消、素晴らしいね。
あっという間の2時間でした。また行きます。ありがとうございました。

極楽うどん Ah−麺

鶏天鶏卵カレーうどん（冷温）

これ、めっちゃうまいです。

26.6.11
今日は後輩くんとです。
外回りでヘトヘトの体に染みる。。
20:30/21:30回どっちもチル回でした。
上がってご飯食べながらだらだら世間話。
ぐっすり寝れそうです。今日もありがとうございました。

盛岡風冷麺

追い酢したくなるやつ

26.6.8
先日病気しまして、人生初の手術を経験。。。
術後はしばらくサウナなんて無理やろと思ってましたが、ものの数週間でほとんど元通りに。
快気祝い(？)久しぶりのサウナはやっぱりこちら大東洋。
ロウリュサウナがホントに熱くて。それでも最上段へ。
奥の方は湿度はそこそこカリカリに仕上がるし
手前はオートロウリュの時に水源が近いのでモクモク感を味わえる。
最終セットはおしんの回。昭和歌謡構成。最後の大黒摩季、効いたなぁ🔥全身真っ赤で蒸し上がりました。
今日も良かったです。また行きます。ありがとうございました。

26.5.12
リニューアル後お初です。
腹ごしらえは旨辛ちゃんぽんから。
yogiboでYouTubeみてウトウト。
さてサウナ。ロッキー広い！！熱さもいい感じ。
新しくできたウィズキングサウナも入ってみる。ゆっくり落ち着ける感じでこれもいいなー。
ついついセット重ねてしまって、気づいたらいい時間。
また行きます。今日もありがとうございました。

旨辛ちゃんぽん

完飲してもうた🐷

26.4.16
久々のニュージャパン。今日は後輩くんと。
サウナのバリエーションに富んでるゆえに空いてる所で蒸されては雑談も捗る。
高温サウナのロウリュサービスもタイミングよく受けることが出来ました。締めはご飯食べながらだらだら雑談。
電車が終わりそうなので名残惜しいまま退散。
また行きます。ありがとうございました。

天ざる蕎麦

間違いない

26.4.11
いい天気でポカポカ。絶好の朝ウナ日和です。
メインサウナの温度湿度はセットを重ねる度にハマっていく。
朝ごはん食べてゆっくりしてたらいい時間。
今日いい日になりそうです。ありがとうございました。

朝食バイキング

小籠包美味しくてつい…

26.4.10
最近朝活を始めまして。6時半出社でえっちらおっちらタスク消化に勤しんでた訳ですが、夕方の疲労感がまぁすごいこと。
多少仕事が残ったので、ワーキングスペースがあってサ活もできる神戸サウナへ。電車1本で行けるのホントありがたい。

ちょうどダイナミックロウリュのタイミング。
中段でどっしり構えて。めちゃくちゃ熱い。
スタッフさんも熱い中扇いでくれる。なんとか完走。。

11.7℃で締まって悦に浸る。
勝手に仕事のこと考え出して、頭の中が整理されていく。
今日はカプセル取ったので、仕事片して泥のように寝てやろうと思います。
明日の朝サ活も楽しみです。

みなと軒 三宮高架下店

油そば

酢はあればあるほどいい

26.4.1
激動の令和7年度が終わり、新年度がやって来ました。
同じ部署になった後輩がサウナ好きとのことで、新歓サ活です。
どこ行く？と投げかけて返ってきたのは神徳温泉。いいセンスだ！！
久々のサウナ。1セット目からバチバチに効いてしまう。
だらだら雑談交えつつ3セット。心身ともにホカホカです。
またお世話になります。ありがとうございました。

26.3.19
久しぶりのサウナシャンへ。
先日サ時計が届きまして、デビュー戦です。
テレビを横目に蒸される空間としては、素晴らしいの一言。
サウナ室の壁掛け時計が見えない自分にとって、サ時計はなかなか使い勝手が良かったです。
今日も良かったです。ありがとうございました。

中華そば 鍾馗 十三店

特製中華そば

麺がもちもちなのに喉越しも良きでした

26.2.21
職場の後輩とドライブ旅へ。
いい天気に恵まれて、絶好の旅日和です。
日々の疲れもローケーション抜群の露天風呂で解されていく。
最後はこっそり持ってきたサウナセットで絶景サウナへ。
水風呂も絶景。
昼ごはんは牡蠣御膳。赤穂の牡蠣は絶品でした。

帰りの運転が心配です。。
とてもいい一日でした。ありがとうございました。

牡蠣御膳

ぶりんぶりん

26.2.18
2ヶ月ぶりのサウナでした。
いつの間にか年も明けて2026年サウナ初め。
夜勤明けの冷えきった身体に染みる。
流石に平日日中は人も少なくてパーソナルスペース◎
メインサウナは8分も耐えれず。11.7℃はあまりにキンキン。
それでも外気浴は気持ちいい。
仮眠挟んで何セットか。心身ともにコリがほぐれた気がする。
やっぱりサウナは最高です。
今年もよろしくお願いします(遅)

盛岡冷麺

酢はドバドバ入れる派です

25.12.19
仕事早上がりで久しぶりの大東洋へ。
ホームなのかと自問自答することもあったけど、色んな施設を訪れてなお、ここほど腰を下ろせるところはないなーと実感。
旨辛ちゃんぽんで体力全快。いい週末になりますように。
今日もありがとうございました。

旨辛ちゃんぽん

はよ食べたくて画角終わってます

25.12.6
最近の寒さで体調を崩した病み上がり。
1番あったまるとこに行きたくて八尾グラへ。
ボナサウナは今日も座面アチアチ。
ほんでまたぎですわ。あつ湯から水風呂に入った瞬間の浮遊感がたまらん。
内気浴でうつらうつら。噛み締めるようにセットを重ねる。
体ポカポカです。今日もありがとうございました。

25.11.29
いい天気で朝から洗車へ。車もキレイになったことやし、自分もサッパリしますかということで、やってきましたあがりゃんせ。はじめましてです。
まずレイクビューが素晴らしい。休憩スペース無料がありがたい。ネット麻雀でボコボコにされた後、いざサウナ。
ドライサウナと露天にバレル。まずはドライサウナでテレビ片目に何セットか。水風呂もしっかり14.5℃で引き締まる。
バレルに入る頃には日が沈んで真っ暗。夜の琵琶湖見ながらのサウナもそれはそれで良きかな。
バレルは開け閉めの影響も大きいし控えめな温度設定かな〜と15分くらい経った頃。スタッフさんがアロマ水持ってきた。今からロウリュすると。
せっかくやし受けようと居座ったが最後、これがまた丁寧にじっくりたっぷりロウリュしてくれて。狭い空間故か、自然とスタッフさんとの会話が始まる。
ス「お兄さんまだまだ行けそうですね！」
ほ「いや結構キテますよ〜」
ス「全然大丈夫そうな顔してますもん、もっと熱くします！！」
ほ「よっしゃバッチ来いです」(いやもうほんま限界なんよ何分おるかもう分からんのよちょっと身の危険感じ始めてるよ)
……完走できず。。それでも吹き抜ける風が本当に気持ちいい。
これで2000円、1日滞在できるのはホントにすごいです。
めっちゃ良かったです。ありがとうございました。

卵かけご飯セット

蕎麦のコシが◎、つるりといけます

25.11.28
出張終わりに久しぶりの神戸サウナ。
いつものようにフリータイムで。
着替えに向かおうとしたら、成行きでプライベートサウナを見学させてもらえることに。プレミアム感溢れる空間。サウナもめっちゃいい感じやし、今度誰か誘って行こかな。
大浴場へ向かって、新しくなったメインサウナへ。仄かな木材の香り。セッティングも素晴らしいです。
途中フィンランドサウナ挟んで何セットか決めて小休止…のつもりが休憩室で爆睡。
最後はメインサウナのアイスロウリュ。これがまたアチアチで。
ご飯も食べてあとは寝るだけ。
いやー最高です。今日もありがとうございました。

サ飯セット

至極

25.11.21
自分を労う場所で1番いいところ。こちらネバエンさんです。
誰しも戸惑うだろうロッカーキーの扱いも慣れたもの。
ここの洗体アメニティが大好き。フカフカのタオルをサウナハットに形どってサウナスタートです。
セルフロウリュで熱くするのもヨシ、じんわり芯からあっためるのもヨシ。なにせ呼吸しやすくて砂時計をひっくり返すことも忘れてしまう。
半外気浴はバスタオルを掛けて。至福のひととき。
噛み締めるように5セット。あとは寝るだけです。
今日もありがとうございました。

No.8 ヨギ / HOT

電車寝過ごした！

25.11.20
出張前の朝ウナは白玉さんです。
貸切のボナサウナ。目覚めの2セット。
いい天気で、露天も最高。最後は炭酸風呂で〆。
今日もボチボチ頑張ります。
ありがとうございました。

25.11.15
朝ウナにうどんを重ねて眠気MAX。
休憩がてらいいところにあらたえさん。鳴門のほうは初めて。
海見ながら露天風呂浸かれるかなーって思ってたけど、露天からの景色はまさかの競艇場。ちょうどレースやってる。これはこれで面白い。
サウナを見つけると入りたくなる。ストーブの前に着地。上段はなかなか熱い。ほんでレース見ながら外気浴。なかなかええやん。
サウナはそこそこに、休憩スペースへ。ちょっと休んでから帰ろうと思います。
1000円ポッキリでなかなか寛げるいい施設です。高速も近いし、ここは覚えておこう。ありがとうございました。

松原うどん（道の駅 津田の松原）

しっぽくうどん／かしわ天／なす天

この時期限定10食みたいです。優しい味でめちゃくちゃ温まりました。