関金温泉 せきがね湯命館

岩風呂の日に訪問させていただきました！

今日1日を〆るには丁度いいサウナと水風呂
水も温泉もまろやかで癒されました
露天に抜ける風がツンと冷たくて冬みたい

浴室にいる人たちを見守ってる（見張ってる）
大仏に一礼して退館。

ありがとうございました🥰
押忍お酢🥰

1か月ぶりのサ活はホームの湯命館。
3連休の末日でいつもより混んでいても、
家の風呂と同じくらい落ち着く。


サウナ10分・水風呂2分
気の済むまで外気浴を6セット。


相撲やってる時間帯のサウナは楽しい。

鳥取に縁のある力士は意外にも多く、
横綱になったばかりの照ノ富士関も
鳥取城北ＯＢなので結びの一番が
気になって10分ルーティンが崩れるｗ


6セットでふにゃふにゃになったあとに、
ぬるま湯のジェットバスで首・肩・足裏と
じっくり当てて1か月分の疲れをとります。


夏が過ぎ冷たすぎない水風呂が心地よく、
夕方になるにつれ外気浴も肌寒くなり、
秋を感じるようになりました。


久しぶりのととのう感に涙が出そうになった。
人生サウナは必要だ。うん。

温泉 : 5分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
温泉でしっかり温まってからサ室。
温泉、サ室、水風呂、外気浴で最高。

タピオカ🧋マンゴー🥭

今月いっぱいは山陰キャンペーン
鳥取県民島根県民は半額
なので会員証未使用😜

10分 × 4 と8分、計5本

ととのう路線ではなく、
スッキリしたかったので、
冷水浴も少々にして、すぐまたサウナ室へと😆
とてつもなくスッキリしたよ👍

3本目おわって小休憩
ネットで用事あったのでね😝
そこで、無料の玄米茶150cc
休憩室に機械がある
アイスもできるが、ホットね😇

体重
64.5kg → 63.4kg