2021.09.30 登録

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暗号の山ちゃん

2024.07.20

3回目の訪問

サウナ飯

定期的に通いたいと思い、また龍鳳閣へ。

前回までタオルを使っていたが、実はタオルは持ち込まないルールのよう。
浴室前でタオルを棚に置いて、まずはプールで泳ぐ。

ゆっくり歩くマダム。停滞して浮かんでいる子供。
それらをぐんぐん追い越す全力歩行のおじさん。
ゆっくり泳ぎたい自分はどちらともペースが合わず、気を使いながら。

20分泳いでサ室へ。温度計は100℃に到達。
ストーブ熱源とボナサウナの併用でここまで熱いのだろう。
皆、濡れた水着で入ってくるので湿度も高いと思われる。

スチームサウナは47℃の表示だが、噴出されるスチームは今日も激熱。
今回も2セットのスチームサウナを楽しんだ。

外気浴・休憩もあちこちで変化をつけて。
今日発見したのは露天風呂横の階段下に足ツボマッサージの歩行コースがある。
サ活ではないので使わなかったが、子供連れ客が楽しんでいた。

この後は倉吉でサ飯。このパターンでまた訪れるだろう。

一蔵

ラーメン

津山市院庄発祥の豚骨醤油ラーメン。山陰ではなかなかお目にかからないタイプです。

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  • サウナ温度 100℃,47℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
10

暗号の山ちゃん

2024.07.17

84回目の訪問

水曜サ活

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

梅雨明け間近。朝は雨が降っていたが、今日は青空も見える天気。

30℃越えの気温の中、外気浴はガーデン風呂では少ない日陰を選んで。

ワイン樽サ室内に新しい椅子が登場。
丸太のような腰掛椅子がストーブ前においてあり、
パティオ側でいうところの特等席。ラピスパロゴの焼き印入りだ。
2セット目に試しに座ってみる。
パティオ側よりマシだが、なんだか居づらい。
背中で熱を感じたい人にはいいかもしれない。

水風呂でしっかりとクールダウン。
最終セットの癒しの間の内気浴では、
疲れていたのか、いい感じの寝落ち。
リフレッシュできました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

暗号の山ちゃん

2024.07.13

10回目の訪問

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

朝日町での同窓会前にサウナ。
美味しいお酒の飲める身体に仕上げる。

今日から屋上サウナなるものがオープン。
あいにく水着を持ってきてないので普通のGBG。

初めて土曜日の夕方利用。
いつもは平日の昼間なので混んでるが、
これくらいならマイペースサ活可能だ。

屋上サウナも今度トライしてみよう。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
20

暗号の山ちゃん

2024.07.09

83回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

どしゃ降りのパティオ風呂。

屋根下で雨をよけての外気浴がよい。
はたまた、全身で雨のシャワーを受けながらの外気浴もよい。
また、屋根下にもどり、雨をしのげることの気持ちよさ。
すげー雨降ってる。でも、俺、今快適・・・みたいな。

今日は風除室の扉が開けっ放しにしてあり、サ室の温度もややダウン。
ストーブの柵にぶらさげてある謎の小袋が匂い袋とわかる。
あと、更衣室に有料5分100円のナノケアドライヤーが新設されていた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
29

暗号の山ちゃん

2024.07.04

3回目の訪問

サウナ飯

プールで泳ごうと思いゆうあいパルへ。
入浴のみより110円高い630円をお支払い。

男子更衣室から共用プールへ。
先客もあとから来る客もみんな還暦オーバーと思われる女性ばかり。
初めてのプール利用なのに、常連がたくさんいる状況。
朝イチだというのに総勢8人のおばちゃん軍団。
周回プールにこれだけ人がいると水流が生まれると知る。
プールは歩行専用で遊泳禁止とのことで、泳ぐのも気が引ける状況。
運動になるように泳ぐ感じで歩行していたが、
なんとなく居づらくなって20分で退散。

さて、サ活。
今までタオル地だったサウナマットにビート板も加わった。
今日は第一浴室の高温サウナ側。89~92℃あたりのセッティング。
前回はまだ寒さの残る3月で、なかなか汗が出なかった記憶だが、
この時期ならば満足できる発汗量。

水風呂は温め、体感23℃。これも夏場だからこの温度なんだろう。

露天スペースにととのい椅子が2脚新設されている。
これは良いと、外気浴での休憩。
ととのい椅子で漫画を読むおじさんがいて、
空いた椅子がひとつだけの状況だったが、なんとかフルセット利用できた。

暑い時季なので最後は水シャワーを浴びてフィニッシュ。

らーめん大學 福市店

屋台味しょうゆラーメン

牛骨スープでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
24

暗号の山ちゃん

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ。リフレッシュハウス東城。
JUJUと谷繁元信を生んだ街、庄原市。

運転する友人のカーナビがとんでもないナビゲートをしでかし、
すれ違い不可、くねくねの林道を相当な距離走らされ、
友人は疲労困憊。すっかりサウナが必要な状態となってしまった。

JAFカードで470円の支払いをして、更衣室へ。給水器はないようだ。

身体を清めて、内湯の浴槽で下茹で。内湯の浴槽は打たせ湯もある。

サ室はサウナイキタイ上では6人定員となっているが9人は入れそう。
朝イチ利用の客が一定数いて、まあまあの混み具合。
サ室座面には全面タオル敷で個別マットはなし。
温度計と12分計があり、テレビはない。
ストーブ上にストーンが乗った熱源。温度計は74~76℃を示す。
やや臭いがある気もするが、息苦しさはなく、10分のセット消化。
及第点の汗はかける。

水風呂は2人サイズ。深さも浅め。時々自動給水がある。
体感18℃でこれも及第点。

ここは外気浴が良いと聞いており、雨が心配だったが、
幸い雨は落ちてこず、景色など気持ちのいい外気浴。
ベンチ2つのみ。他にも空いたスペースがあるから、椅子増やせばいいと思う。
露天エリアにはメイン浴槽と、露天には珍しいジェット付きの寝湯。
この空を仰ぐ寝湯が気持ちいい。晴天ならなおのことだろう。

ということで初の広島県サウナでした。

風龍

ピリ辛ベトコンラーメン

さすが看板メニュー、美味かった。来た甲斐がありました。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 18℃
18

暗号の山ちゃん

2024.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイの施設情報だと11時オープンだが、
新しい公式HPでは10時オープンとなっていた。
10時オープンなら午前サ活からのサ飯の流れで。

下足箱に靴を入れ、スリッパをどうぞと案内される。
割引なしで500円を前払い。
浴場入り口までの通路横に食事処もある。今日は場外サウナ飯を予定。

男湯の暖簾をくぐる手前に紙コップの給水器。
後でわかるが、浴室内に給水器はなく、
更衣室内の蛇口の水道水くらいしか飲めない(飲用可否不明)。

まずは身体を清めながら、浴室内チェック。
小規模ながら、浴槽ひとつの中で、ジェット、バイブラ、寝湯(ジェット付き)
打たせ湯とボディシャワーがあり、サウナ後の汗ながしにも使える。

サ室は今まで経験した中で一番の狭さ。
たたみ一畳、トイレ個室くらいで座面2段。
サウナイキタイ情報では定員3人とあるが、
3人目は床に座るか立つか、それでさえいささか無理がある。
幸いにも温泉のみの利用客が多く、サ室はフルセット貸し切り状態だった。
温度計と砂時計(おそらく3分計)のみ。
この狭さゆえボナサウナ。タオルが敷いてあるが、
浴室入口にサウナマット用タオルが置いてあり、個別マットとして使用。
肝心の温度だが、開店直後69℃、その後72℃手前までしか上昇せず。
砂時計3回分でなんとか汗をかく感じで、物足りない温度。

水風呂はサ室横にあるが、これも狭く1人用。
ポップに源泉27℃と書いてあるが、給水は水道蛇口のみ。
この蛇口から源泉が出るのだろうか。
開店直後はこの蛇口も閉められていたので、流しっぱなしもどうかと思い。
自分の入る時だけ蛇口をひねって給水した。
ポップの表示よりは下の体感23℃。自分にはぬるい。

外気浴なし。浴室内の椅子に座るか、更衣室内の椅子で休憩。
更衣室内は綺麗な畳敷きで、椅子も畳地なので、よく体を拭いてから。

設備面ではサウナーには物足りなく感じてしまうが、
湯治の温泉がメインの利用者が多いのかも。
今年1月リニューアルオープンしていて、サ室、更衣室などが綺麗でした。

追記:帰り支度の更衣室でサ室の操作パネルを発見。
設定温度72℃、現在温度71.5℃とあり、めっちゃ正確に稼働している。
勝手にはやらないけど、操作できちゃうのかな?

中華飯店 かげやま

ラーメン半チャンセット

塩味のラーメンスープが炒飯とも好相性

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  • サウナ温度 71℃
  • 水風呂温度 23℃
18

暗号の山ちゃん

2024.06.24

82回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

昨日の大雨から、今日は曇りながら雨の心配はなし。
昨日できなかった生垣の剪定をしたのだが、
サウナ以外では久々にTシャツびっしょりの汗をかいた。
高温多湿だからだろう。

午後にラピスパへ。
今日も気温が高く、汗が出るのも早い。
今日は下段ストーブ前を3セット。入りとシメは上段に座った。

しっかりクールダウンしないと体に熱さが蓄積するような気がして、
今日は水風呂も長めに入る。

2セットのインフィニティで目を閉じていると、
じわじわと背もたれが深く倒れていく錯覚。
これがいわゆるととのいの浮遊感というやつか、と思っていたら、
本当に背もたれが倒れていって、後ろにひっくり返りそうになった。
危ないのでロックをかけて、もうひと休憩。

雨も降らず、疲労回復できました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
22

暗号の山ちゃん

2024.06.18

81回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

夜中に降った雨も上がり、晴れた空。
気温もちょっと下がり、30℃にはいかない。
それでも汗をかくには十分。

今日のワイン樽はオートロウリュ時が熱いのは当然として、
その後しばらく熱さがキープ。
上段のタオル地マットが熱くて直に足を置いてられなかった。
汗は十分出るし、短めの分数でセット消化。

いつもより長めに水風呂に入り、日陰を選んでの外気浴。
今週末で山陰も梅雨入りするかな?

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
15

暗号の山ちゃん

2024.06.15

3回目の訪問

サウナ飯

お目当てのサ飯目的に開店時刻からナスパルへ。
いまだにはっきりとした差がわからないが、今日はさざんかの湯。

特に熱くもないサ室。特に冷たくもない水風呂。
外気浴もベンチだけだが、なんだろう、すごく気持ちいい。
今朝は4時前に起きてしまい、体がけだるいが、
こういったマイナスの要素がサウナではプラスに変わる。

今日は天気も良く、サ飯を食って帰り道のドライブまで気持ちよかった。

東京神田中華そば

フワッと魚介香る鶏ガラスープ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
13

暗号の山ちゃん

2024.06.11

80回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

気温が30℃近くあると、何も気にしなくても汗が出る。
1分で発汗。5分で玉汗ビッシリ。さらに追い汗、9分で十分。

今日のパティオ水風呂も冷たい。羽衣をはがすとシビレがくる。

外気浴は日陰のアディロン。
人も少なく、まったりと過ごせた。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
29

暗号の山ちゃん

2024.06.09

1回目の訪問

サウナ飯

今年3月オープンの鳴り石の浜ネイチャーサウナを2週間前に予約。
ここ一週間ずっと今日の天気予報を気にしていたが、
今日が一番悪い天気。予約制のサウナは天気が選べない。
幸い、雨は止んでくれたので良かった。

受付はネイチャーサウナ同様QRコードからWEBアンケート入力。
事前に一通りの説明を受ける。

更衣室のロッカーは鍵付きだが、腕に巻けるタイプではない。
同部屋にドライヤーもある。
着替えを済ませてコインシャワー。
3分100円を友人と2人で前後半で分けて使った。
また、水を飲むところがないので、コインシャワー横の自販機で飲み物を。

サ室は5人までというプライベートサウナだが、
座面の狭い2段で3人でいっぱいな感じ。
全エリアふくめて時計はなし。温度・湿度計あり。
10時の入サ時は70℃、最終セット時は86℃。
朝イチはコンディションが仕上がり途上であった。
MOKI製の薪ストーブにストーンが乗っており、セルフロウリュ可。
80℃超えてくるとロウリュも熱い。
窓の外の景色を眺めながら蒸される。

水風呂は簡易プールに水をためたもの。オーバーフローなしで20℃くらい。
水風呂を鳴り石の浜まで歩いて行って海ドボンも自己責任でOKとのこと。
1セット目に海へ。ぱっと見の距離よりも足元が悪く、かなりの導線難。
途中で引き返そうかとも思ったが、せっかくなのでなんとか入水。
今日は風が強いが、南風なので波は穏やか。
視線が水平線と重なる。初体験で気持ちいい。導線さえよければ・・・。

外気浴スペースにはインフィニティが2脚。
おそらく、予約人数分出してくれているのだと思われる。
それ以外にもベンチやテーブル席の椅子もある。
場所は動かしていいとのことだが、
インフィニティの前はコンクリートの仕切りがあり、海は見えない。
途中、海の眺められる椅子に座って休憩も。これもよき。

ネイチャーサウナ海バージョンということで自然の不便なところもあるが、
たまにはこういうのもいい。

12時半までに退室がマスト。時計がないのでいつものペース配分が時計代わり。
終盤、遠くで時報のメロディが聞こえてきたので12時と思いサ活を終えたが、
11時半の時報であった。今後はこれを目安にするといいかも。

らぁ麺 池島

味玉醤油

鶏、豚骨、魚介、しじみを使用した淡麗スープ。麺も含め、最高に美味い。

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
12

暗号の山ちゃん

2024.06.05

79回目の訪問

水曜サ活

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

数日ぶりに雨の心配ない一日。
天気はいいが、風がやや強い。
今日はパティオ風呂。

外気浴スペースの椅子が増えたのはガーデン風呂といっしょ。
新しい椅子に座り、時折強い風が吹く。
ツバメも活発に飛んでいる。

今日は普段より混んでいる。
グループ客が何組か見受けられ、そのせいだろう。
おじさんグループはサ室でしゃべる。
若者グループは癒しの間でしゃべる。
グループ客とかち合わないように意識するサ活であった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
17

暗号の山ちゃん

2024.06.01

2回目の訪問

サウナ飯

すごく楽しい施設という初回の印象があったので、2度目の訪問。

まずはプールで15分ほど水泳。これができるのがここの良さ。
朝イチでプールなのでさほど混まない。昼前にはキッズが増えた。

コロナ5類移行でサ室の制限解除。
以前あった座面の仕切りがなくなり、会話禁止も緩和されたよう。
プール施設にあるサウナの域を超えた熱いサ室。今日はMAX96℃あった。

スチームサウナも強烈。
前回は気づかなかったが、10分おきくらいでスチームの噴出がある。
言わば、スチームボナサウナで座面下からスチームで出てくる。
スチームの噴出が強いところに座ってしまうとふくらはぎ激熱。
足をあげても耐え切れず、逃げるしかない。
でもその強烈さに、今日は2セット入ってしまった。

歩行浴、ジャグジー、ジェットバス。
外気浴はブランコも初体験。
プールサイドのデッキチェアで寝れる。キッズたちの声が気にならなければ。
あと、飲み水用の水道の蛇口の水が意外と冷たくてよい。
いろいろ楽しい。いろいろ良い。個人的には県内屈指の良施設です。

麺屋 ら〜めん すする

中華そば

鶏ガラと豚骨のあっさりスープ。

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  • サウナ温度 96℃,45℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
10

暗号の山ちゃん

2024.05.29

78回目の訪問

水曜サ活

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

大雨だった昨日から一転、爽やかな快晴。
体のしんどさはないが、休日なのでラピスパへ。

今日は外気浴に尽きる。
湿度が低く、ワイン樽で蒸された後のカラっとした空気。
直射日光も心地の良い暖かさ。

癒しの間が満席だったこともあるが、今日はフルセット外気浴にして、
水通しもしたりとサ活に変化をつけてみた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
13

暗号の山ちゃん

2024.05.27

77回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

久々のホーム、ワイン樽。
1セット目からキマる。相変わらず安定のととのい。

変わったものがいくつか。

浴室入口のバスマットが毛足の長いモフモフ系になった。

新しい椅子が2脚追加。籐細工のフェイクのやつ(呼び方がわからない)。

穴が開きそうだった籐のデッキチェアが新品になった。

ワイン樽の風除室の窓にすだれが掛かっていた。
直射日光が遮られ、サ室内がやや暗くなる。
奥の座りたいところまで歩いていくと、そこに先客がすわっていて、
鳥目でびっくりしてしまう、ラピスパあるある。
サ室内はゆっくり歩きましょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

暗号の山ちゃん

2024.05.23

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ。蒜山やつか温泉快湯館。

「きみの朝」の岸田敏志を生んだ街、真庭市。
江府町を抜けて蒜山高原へ。
モーニングモーニングということで朝イチ10時のイン。

リロクラブが使えて600円。
受付時に500円リターン式のロッカーと案内があったが、準備済み。

まずは身体を清める。シャワーはずっと水出続ける式。水圧すごい。
シャンプーなどはワンプッシュで出る量が少ない。
ジャグジーでサッと下茹で。
他のお客さんが先にサ室に入っていったので慌てて自分も続く。
なんせここのサ室、どうあがいても4人で満員の狭さ。
男風呂全体の客数が6人くらいでも満席になることも数回。

サ室は88℃。コンパクトな熱源に石も乗っている。
テレビなし。J-POPのBGM。
12分計あり。砂時計もあるが、砂が詰まっていて故障中のよう。

このサ室。何故かすごく汗が出る。
今日は気温が高いから、それだけだろうか?
独特の狭さと湿度、もしかするとラドン温泉の効果か。
毎セット玉汗ビッシリ。それでいて息苦しさがない。

水風呂は露天スペースの壺にかけ流し。
朝イチオーバーフローいただきました。ありがとうございます。
水温は19℃くらいか、ずっと入っていられるような。
水質は良さそうだが、飲用不可の表記あり。

外気浴はベンチ2つと椅子2つ。
薄曇りだが、気温は高めで心地よい。
サ室とは裏腹に露天スペースが無駄に広い。
ボーッと景色を眺めながら休憩。
まだ午前中のせいか、関節の可動域の狭さを感じながら。

感想としてはやはりサ室の狭さ。
常連のおじさんが満員は珍しく、いつもは居ても3人と言っていた。
まあ、そこにビジター客の自分が加われば4人なんですけど。
あと、水分補給難。持ち込み対応必要。

悠悠(ゆうゆう)

ひるぜんの焼きそば

味噌ダレで鶏肉を使用

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
20

暗号の山ちゃん

2024.05.16

10回目の訪問

ビジター遠征が続いていたし、天気悪いし、残ガソリン中途半端だし、
近場で準ホームのゆめ温泉へ。

行きの道中は晴れ間も見えていたが、1セット目の外気浴時点で小雨。
時折強い風も吹き、久々に寒い外気浴。
そのせいか、今日は汗をかくのに難儀する。
温度計も90℃台をうろちょろ。ゆめ温泉で100℃突破しないのもレア。
あと、背もたれの木が新調されているような気がする。

最終セットは更衣室内の椅子で内気浴。
最近はこれがゆめ温泉でのルーティーンになってきた。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
18

暗号の山ちゃん

2024.05.09

1回目の訪問

ホテル一畑

[ 島根県 ]

日帰り入浴が13時からになったと聞いて、ホテル一畑に初訪問。

受付で前払いと駐車券処理。
受付のお姉さんがエレベーターまで案内してくれる。
6Fで降りて、暖簾をくぐると布放題のタオルをとって、ロッカーへ。
コップ式の給水器が更衣室内にある。

身体を清めながら、施設内を確認。
温浴層ひとつ。ガラス戸で仕切られた先に水風呂とサウナ室。

サ室はオートロウリュのあるストーブ。
温度計と12分計があり、テレビ・BGMはなし。
目の前の大きなガラス窓から宍道湖を一望できる。
キャパは9人くらいだろうか。

水風呂は3人くらいの広さ。かけ流しがしてあり、体感17℃。
ひとまず満足できる冷たさ。

サ室も水風呂も良いが、休憩難。
そもそも外気浴はできず、内気浴。
サ室と水風呂の間のスペースに椅子が2つあるが、
通路でもあるし、狭い。
休憩しているときに掛水する人がいると水が掛かりそう。
幸い、人が少なくて大丈夫だったが、
ととのいそうな瞬間に前を横切られそうでもある。
なので、カランの椅子に座ったり、更衣室内の椅子に座ったり。
更衣室内の扇風機前の椅子がベスポジかも。

セット消化をしていくが、なかなかオートロウリュに遭遇しない。
あきらめかけた最終セット。入室するとチョロチョロ水が出てる。
そんな水勢がしばらく続く。
ブシャーではなくチョロチョロ・ポタポタ。これがデフォルトですか?

総評。新しい施設で綺麗だし、サ室と水風呂は合格点。
やはり休憩が難儀。休憩も大事なサ活の一部だと改めて思う。

帰りに安来の大韓家で韓国冷麺を買って帰宅。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
13

暗号の山ちゃん

2024.05.02

76回目の訪問

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

プールチャンス!
ラピスパで平日の昼間からプールに入れるのは年に数回。
水着持参で2度目の利用だ。

12時台にプールエリアに入ると先客はおひとり。
流水コースを2、3周泳いで、ジェットスパで休憩。
このセットを30分間。たまには有酸素運動が必要だ。

サウナに移動すると人はそんなに多くはない。
GW谷間の平日なので、駐車場の車も多くはなかった。
ただ、今日はオレンジ色のレンタルタオルを多く見かける。

レンタルタオルをそうびしたドラクエがあらわれた!

客数は多くなくてもこの登場でサ室の混雑度が一気に高まる。
ドラクエが退室していくと、
テレビのBGMからセカオワ「RPG」が流れてくる不思議。
ラピスパの平和が保たれた。

ふと、ストーブに目をやると、手前の柵に謎の小袋がぶら下げられている。
これは新たな施策なのだろうか?
他のお客さんもいるので、中身を確認まではしなかったが、
次回まで気に留めておこう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
20