おちょきん

2021.09.20

2回目の訪問

1か月ぶりのサ活はホームの湯命館。
3連休の末日でいつもより混んでいても、
家の風呂と同じくらい落ち着く。


サウナ10分・水風呂2分
気の済むまで外気浴を6セット。


相撲やってる時間帯のサウナは楽しい。

鳥取に縁のある力士は意外にも多く、
横綱になったばかりの照ノ富士関も
鳥取城北OBなので結びの一番が
気になって10分ルーティンが崩れるw


6セットでふにゃふにゃになったあとに、
ぬるま湯のジェットバスで首・肩・足裏と
じっくり当てて1か月分の疲れをとります。


夏が過ぎ冷たすぎない水風呂が心地よく、
夕方になるにつれ外気浴も肌寒くなり、
秋を感じるようになりました。


久しぶりのととのう感に涙が出そうになった。
人生サウナは必要だ。うん。

  • サウナ温度 88℃
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