コナミスポーツクラブたまプラーザ

２０２２年、最後のサ活はここでした！
2時間、みっちり運動した後にサウナでまったり😊

ここは、テレビがNHKなのだが、なぜかおもしろい！
今日は、日本の行ってみたい秘境みたいな番組で、五所川原から津軽鉄道に乗っていたが、雪の季節の車内のストーブでスルメを焼いてくれて、熱燗が飲める列車があることを知った😽

いつか行ってみたい地域に即決定！

そして、サウナ後の水風呂が、17.7度！
7が揃ってて縁起がよい！

今年、最後の外食はシンパティカさんへ！

美味しかった！

今年はもう終わり😊
年初めサウナはどこなるだろうなー？

予定通りいけば、氷見ばんやの、総湯かな？
早く、富山イキタイ！

simpatica

マッシュルームの詰め物

冷えた、カヴァによく合う味でした！

ストイックにジムとサウナに向きあったせいか、やたら腹が減っている😅

サ室内のテレビでのマラソンが何故か泣けた💦

初めて行った蕎麦屋美味かった👍

魯庵

親子丼と蕎麦

優しい味でしたわ！

チェックイン！

サウナ5分×3
水風呂2分×3
休憩２分×3

ちょうどいい！

Mira! たまプラーザ

若鶏の香草ジェノベーゼ焼き

ジムの後は、鶏肉！