対象：男女

コナミスポーツクラブたまプラーザ

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

イキタイ

投稿

Ａーヴぃす

2022.07.31

9回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

Ａーヴぃす

2022.07.29

8回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

りゅう

2022.07.18

6回目の訪問

チェックイン

Ａーヴぃす

2022.06.26

7回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

Ａーヴぃす

2022.06.19

6回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

りゅう

2022.06.18

5回目の訪問

チェックイン

tarrow0508

2022.06.15

8回目の訪問

筋トレ後のサウナ！休憩スペースがないのもあって、1セットでフィニッシュ！筋肉喜んでた〜。

#サウナ
90度だがしっかり暑い。人数はそこそこいるものの、上限には到達せず。

#水風呂
18.1度とぬるめ。

#休憩スペース
ノースペース。

男

90℃
18.1℃

Ａーヴぃす

2022.06.12

5回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

Ａーヴぃす

2022.05.29

4回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

Ａーヴぃす

2022.05.15

3回目の訪問

チェックイン

男

92℃
17.6℃

りゅう

2022.05.14

4回目の訪問

チェックイン

りゅう

2022.05.08

3回目の訪問

チェックイン

tarrow0508

2022.05.02

7回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
テレビのあるサウナ。92度だがしっかり熱く、汗がじっとりと出る感じ。人数は7人制限だが、21時台は3人ほどと空いていた。

#水風呂
17.6度で、ちょうど良い温度。少し狭いのが難点。

#休憩スペース
休憩スペースはない。

歩いた距離 0.5km

男

92℃
17.6℃

かのう

2022.04.30

5回目の訪問

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

近所のジムに移行したので今日でラスト。

Ａーヴぃす

2022.04.29

2回目の訪問

チェックイン

Ａーヴぃす

2022.04.24

1回目の訪問

チェックイン

かのう

2022.04.24

4回目の訪問

サウナ：8分、10分、11分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分
合計：3セット

閉店近かったので休憩なし

ごち

2022.04.20

25回目の訪問

チェックイン

かのう

2022.04.17

3回目の訪問

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

休憩なしでサウナと水風呂を繰り返すのも気持ちよかった

ごち

2022.04.13

24回目の訪問

チェックイン

登録者：ひろぽん@サウナ愛好家🐸

更新履歴

2019.04.09 22:34 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2019.05.11 21:59 tarrow0508

情報修正

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