コナミスポーツクラブ碑文谷

木曜19:00～20:25
プール90分な感じのトレサ。
サ室上段は6人で埋まったりもするけど、水風呂、休憩室含めて待ちはできず。
サ12,6,7　水1.5,1.5,2　内5,5,7

【サ室】84～90度　ボナドライ
84度位だと良いけど、90度(近く)だと苦手な空気重苦しく、息がしづらい苦手なタイプのボナ。
自分が合わないだけで、かなり良質のサ室です。

【水風呂】バイブラなし
体感21度くらい。
大きくて待たされることなくありがたい。

【内気浴】外なし
浴場はかなり湿気ムンムンで、自分的には脱衣場の先の休憩室一択。
風、空気の流れはないけど、この暗く静かな感じアリです。

【今日のサいこう】
大きい水風呂。

サウナ室　26/30
水風呂等　27/30
休憩場所　24/30
他・調整　
合　　計　77/100
イキタイ　★★★