コナミスポーツクラブ恵比寿

椅子があれば整える。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
会社の福利厚生で使えるので
仕事の合間、帰りに昔からよく利用しています。
かなり有名な芸能人もちらほら
ショーンＫ氏も昔はよく来ていました・・・

基本年齢層高いです。

たまにかるーく有酸素などするけど基本はサウナオンリーで休息の為利用しています。ととのい目的で行くところではないです。

水風呂が17度を指していて、他の利用者もテンションが上がっていた。
3分水風呂に入るとわりと整う。

ジムのサウナってもったいないよなあ
何よりスペースがあるし、そこらへんのサウナより広い

ロウリュする充分なスペースもあるし、熱波師とか雇ったら儲かるんじゃないか

いや、会員制だからそもそも人少ないし厳しいな。。

ジムのサウナはこのくらいでいいのか。
と考えながらサウナ入るのもまた一興

ジム終わりにサウナは気持ちいいが、水風呂冷たくしてくれー

そこにサウナがあるから、そりゃあ入る。
整わないことを知っていても。

水風呂がぬるい
マットがビチャビチャ
休憩スペースがない

と、文句言いながらも気持ちいいことは気持ちいい。。

中目のがまだ好きやな

サウナ８分
水風呂１分
休憩１０分
×２セット

休憩はリラクゼーションルームで。照明暗めでクラシックが流れる中、抜群に整いました。

#サウナ
まったりした温度、木の香り、テレビも音楽もない静かな空間

#水風呂
すこしぬるめだけど深さと広さともに十分で、清潔感あり

#休憩スペース
休憩スペースないのが残念…