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対象：男女

OASIS RAFEEL 青山(オアシスラフィール)

スポーツジム - 東京都港区 会員のみ

イキタイ

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投稿

2022.04.14

72回目の訪問

明日休館日なので今日2回目のジムサウナ。月イチのインボディ測定も。

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13

2022.04.14

71回目の訪問

昨日とうって変わって寒い朝。ジムサウナは体調管理にもいい

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12

2022.04.13

70回目の訪問

少し汗ばむ季節になったので、朝のジムサウナの水風呂が、また気持ちいい

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16

2022.04.11

69回目の訪問

仕事終わりに今日2度目のジムサウナ。低温サウナは2名いっぱいだったので高温のほうへ。こちらもほぼ満員。

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9

2022.04.11

68回目の訪問

今週も泳いでからのジムサウナでスタート。サウナが貸し切り状態だった

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25

2022.04.07

67回目の訪問

木曜日、一週間の疲れが出る朝、ジムサウナでリラックス

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22

2022.04.06

66回目の訪問

朝のジムサウナ。ここ数日、酒を飲んでないので体かスッキリしている気がする。

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19

2022.04.05

65回目の訪問

まだ朝晩寒いので、ジムサウナにくるとほっとする

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19

2022.04.04

64回目の訪問

今週も水泳からのジムサウナでスタートできる喜び

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19

2022.03.31

63回目の訪問

朝のジムサウナ。泳いだあとに入って昨晩の酒が抜けてスッキリ

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22

2022.03.30

62回目の訪問

昨日受けた整体とハリでぐっすり眠れたあとの朝のジムサウナ。さあ今週の仕事も後半戦

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19

2022.03.29

61回目の訪問

泳いだあと、故障がなおったジャグジーでのんびり。そのあとのサウナも空いていて落ち着く。

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男

89℃
19℃

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18

2022.03.28

60回目の訪問

朝に続いて仕事帰りに今日2回目のジムサウナ。定額のサブスク的に使っております。

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18

2022.03.28

1回目の訪問

ジムサウナの中ではかなり良い
水風呂も混んでなければ1人用なので独占できる
休憩スペースも充実してるので暗めな部屋でゆっくりできる

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男

92℃
18℃

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21

2022.03.28

59回目の訪問

歩いてサウナ

今週もジムサウナからスタート。3日ぶりの水泳で腰が少し楽に

歩いた距離 0.5km

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男

91℃
19℃

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22

2022.03.24

58回目の訪問

いい天気の中、ジムサウナ。朝は空いていて気持ちがいい。

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20

2022.03.23

57回目の訪問

仕事帰りに今日2回目のジムサウナ。月イチのインボディチェックで体脂肪が増えていてショック。今日は低温サウナに15分。しかし水風呂ひとりがけっこう不便

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男

68℃
19℃

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17

2022.03.23

56回目の訪問

短い5分の時間だけでも朝のジムサウナでスッキリ

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18

2022.03.22

55回目の訪問

3連休はサウナなし銭湯が続いたので久しぶりのサウナ。今週も仕事の中にうまくサウナを入れていこう。

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24

2022.03.17

54回目の訪問

朝のジムサウナ。昨日のオンライン飲みのお酒が取れてリフレッシュ

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男

91℃
19℃

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登録者：ひろぽん@サウナ愛好家🐸

更新履歴

2019.02.03 16:56 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2019.04.27 01:18 ぶち@アマサウナー
2019.05.23 20:11 かわうそはよく噛んで食べる
2021.10.09 16:58 Moriko Saunner
2021.11.20 12:24 ダンシャウナー
2023.10.07 11:06 時信之
2024.03.31 09:55 時信之
2024.08.28 06:15 時信之
2024.08.28 06:43 時信之
2024.09.17 17:51 サウナだいすきファンドまん

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