ひとりサウナプラス

初ひとりサウナ🧖‍♀️
良いも悪いも他の人が気になって、自分のペースで集中できないのがちょっとした悩み。。。
そこで思い立ってひとりサウナへ。

最高🙌
水風呂はないけれど、ミストシャワーで包まれる感じもいい。
なんといっても横になれるし、温度は事前に要望を伝えられる。ロウリュも好きなタイミングで気にせずできる。
90分はあっという間。
また行きたい。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年のサウナ初でした。最近なんとなくロウリュできるサウナに行きたいなと思ってたので、こちらへ。サウナ室の構造なのか、ロウリュしたらすぐ熱を感じられてすごく良かった！水風呂はないけど、オーバーヘッドシャワーもいい感じ！

久々のひとりサウナプラス。
ひとりでゆったり、誰の目も気にせず。
やっぱりプライベートサウナはいい🧖

昨年に引き続き、年末のご褒美個室サウナ。
今回も一番広いお部屋のroom5でしっかり4セット、ととのって来ました！

サウナ温度は90℃、
セルフロウリュでアチアチにして、
寝転んでしっかり汗を出して。
アロマ好きな私ですが、ロウリュはアロマなし、も好感あり。
檜のアロマでしっかりサ室を堪能できます。

そして、水シャワーで頭からしっかりクールダウン。
ここまできたら整いスタート。

生まれたての子鹿のような足取りで寝転び椅子へ傾れ込んだら、
もう自分だけの宇宙へ。
クールダウン物足りないと思ったら扇風機もプラスして。
…これが一連の流れになります笑

昨年来た時に比べると自分なりの整いセッティングが出来るようになり、
己の成長も感じることができました！

これでサウナ納めかな？
やはりこちらはご褒美サウナに最適👏

ほぼサウナ納め。
どうしても寝たくて　個室にin
クイックですが十分満喫。

風に当たるのも気持ちいい

仕事最終日ひとりサウナ
自分へのご褒美として気持ちいい汗を流しに
始めてのひとりサウナプラスへ

親切な接客、清潔空間、ひとりじかん、書道

いい時間ってこういうことやぞと自身改めて認識しました

今年も色々ありましたがお疲れさまでした

また必ずうかがいます

90分。最初に12分、10×4、8×1
頭からのキンキンシャワーが水風呂とは違って気持ちいいぃ！プラスでミラブルをMAX冷たくしてダブルで浴びると一気に締まって今日も最高でした！
帰りは渋谷までちょうど良い距離歩いて帰宅。