対象:男女

しぇろくまサウナ&カフェ

プライベートサウナ - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制

イキタイ
1034

新規開拓550施設目🧖

これまたずっとイキタカッタしぇろくまさんこれた🥺

DEW(国産ヒノキのログサウナ)、SAUUU(薪ストーブと空気の流れにこだわったサウナ)、SMOKE(スモークサウナ)の3つのうち、
今回はSANUU!!

まじで自然に回帰できる素敵な施設、、、

これはめちゃくちゃリピしたい、、、

地下水の水風呂が柔らかくて気持ちいいし、、

広々ウッドデッキでの外気浴も最高なのよ、、

自然の音しか聞こえない😌

しかもスタッフによるサービスの質もすごくいい、気遣いすごいし、

もうなんの不便も不満もない、快適すぎるのよ。

しかも、軽いウィズキングもしてもらって最高にととのえた、、

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

ロコロコモコモコ/ノコノコカレー

うんますぎる、絶対食べなきゃ損!

続きを読む
13

2025.10.19

1回目の訪問

日帰りでの長野サ旅①
メモ、サウイキ調べ
訪問施設:229今月新規:009

信濃町の隅っこマルシェで訪問
普段は貸切利用でしか入れない
ふたつのサウナに入り放題です

マルシェ出店されてたビリヤニ
バスクチーズケーキ&コーヒー

いろいろなサウナハットあった

スモークサウナも入りたかった
なのでコッチも気になってます

ご一緒した皆さま、ありがとうございました

続きを読む
67

おおたに

2025.10.12

1回目の訪問

温度変化するサウナ、居心地良い
水風呂も冷たく水質も良い
スモーク最高

続きを読む
9

Tomoya

2025.10.11

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しまいにゃサウナ

2025.10.11

7回目の訪問

今年の秋も大好きなしぇろくまに来れました🐻‍❄️ここの空気感がとても好きです!

あいにくの雨でしたが、サウナの入り口にはタープを張っていただけて、屋根の下で外気浴もできたので気にならなかったです。むしろ雨の音聴いてるだけで落ち着く🌿

もう水風呂も外気浴も寒いかな?と心配していたものの、ポンチョとタオルが料金に含まれるようになっていたので、防寒もできて嬉しかったです!

スピーカーを持ち込んで好きな音楽かけつつ、のんびりくつろいでいたら2時間半あっという間。次はきっと春に🌸

しぇろくまっくポテト🍟

ハーブ塩?のお味が美味しい!

続きを読む
14

ゆうな@しぇろくま

2025.10.04

5回目の訪問

退勤後、いただきます🙏

続きを読む

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.4℃
13

ゆきよ

2025.10.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hamasaki Ryo

2025.09.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サ狂老人卍

2025.09.28

4回目の訪問

熱いサウナ仲間5人で長野サ旅🚙
前日は午前中シェロクマでSAUUUのフームストーブ輻射熱を満喫🐻‍❄️🔥
午後はTheSAUNA、今回は初のネリャでたっぷり3時間貸切🤗
宿泊はサウナ付1棟貸のアノイエ、勿論夜も朝もサウナ三昧🏚️🔥

そして前日に続いてシェロクマ再訪🐻‍❄️
今回のお目当ては11時〜予約したスモークサウナ🇫🇮😎
薪入れ工程を見学したくて、頑張って朝8時に到着🔥🔥🔥
早朝5時に火入れ開始していて、ストーンは既に220℃まで上昇😳
見たかった煙の層がハッキリ出てます👍️
🔥の揺らぎと薪の燃える音、煙の香りを見て、聞いて、感じで、サウナに入る前にととのった〜🪵🪓😇

時は今10時45分、ハガロウリュの儀式を経て、待ちに待った本物のスモークサウナ初体験🔥
2月に宮城のユーリで排煙装置(煙突)付の蓄熱式サウナは体験したが、これが本物のキングオブサウナ!!
未だ煙突を作る技術が無かった太古の昔からフィンランドで愛されているサウナを日本で味わえる幸福感と興奮で魂が打ち震えます😍
サウナの感想は…筆舌し難いというか、その感動を安っぽい言葉で表せない🤔
煤に包まれた室内のスモーキーな香り🪵
室内温度計は1時間以上経過しても120℃を振り切っている🌡️🔥
巨大ストーブと壁、天井、座面からの重厚で荒ぶる圧倒的な輻射熱🔥🔥🔥
そして見たこと無い大量の熱したストーンにロウリュすると凄まじい対流熱が昇華してくる🔥🔥🔥
それでも何処か優しさ、柔らかさを感じられ、未体験のゾーンに突入します🚀
時間の経過とともにサ室温度が徐々に下がり、4時間後には85℃、ロウリュの感覚も変化していきます😘
最初はコントロールが難しくて生命力に満ち溢れているロウリュが段々成長していく様を楽しめます👶➡️👴
「ロウリュは人の一生」「ロウリュに魂あり」という言葉の意味が体感出来ました🇫🇮

途中でBBQ挟んでサウナ➡️水風呂➡️外気浴×?セット
ウッドデッキに大の字に寝転んで、自然と一体になって、ととのった〜🌲🌤️🍃

またまたシェロクマでサウナ観、人生観が変わってしまいました😇✨️
それから改めて、やっぱり「サウナは人」ですね〜❤️
スタッフの皆様、2日間有り難う御座いました🙏
次回11月9日に再訪しますが、待ち切れないなぁ😘

続きを読む
338

Let’s Go SK

2025.09.27

20回目の訪問

県外サ友とレッツゴーしぇろくま!DEWでととのい散らかしました!

続きを読む
11

amasauna

2025.09.27

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サ狂老人卍

2025.09.26

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

amasauna

2025.09.26

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ORi

2025.09.23

1回目の訪問

山梨・長野サウナ旅の最終日は朝サウナでしぇろくまに🐻‍❄️💞
時間帯もあるのか、整い中の音が本当に良かった、、
小鳥と風と水の音と近くの釣り堀の子供の声…
最高な整い時間でした…☺️
お店の方も本当に可愛くて、暖かい空間でした。
こじんまり系のサウナで、ロウリュが全体に広がるから香りも蒸気も全身で感じられて最高すぎた!💓‪

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ゆうな@しぇろくま

2025.09.22

4回目の訪問

暗闇で入るサウナ。至福の時間。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
4

おーしま⭐︎ひろ

2025.09.20

3回目の訪問

✨20日サ活✨
【スモークスモケ】

サウナ番と共に”スモークサウナ名物「ハカロウリュ(Hakalöyly)」体験。
延命茶で身体を整え、スモークサウナ

【感想】
ハカロウリュを体験し、約130℃の超高温サウナから、90分後には100℃のロウリュの熱さも体感し、2時間も過ぎると会話が出来る程に、最後は冷えた身体を温める、『SMOKEスモケ』でございました!
貴重な体験✨ありがとうございました😊

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
8

しぇろくまスモーク🐻‍❄️💭
キングオブサウナ🔥👑

大好きな世界観✨️
ロウリュするとしばらくは蒸気が
残ってくれるが息がしやすい❣️

上に上がる構造でしっかり全身熱々🔥

灼熱から優温まで楽しめました✨️

焚き火でバノック、マッカラも楽しみ
最高のChill♡

食べて飲んでととのって✨️
あっという間の4時間でした❗️

130℃から60℃まで
色んな楽しみ方ができて最高でした✨️

#しぇろくまサウナ
#愉快な仲間たち

ブルーベリー園まつき

W果実ソース

これは是非サウナ後に食べたい✨️🤤

続きを読む
11

ゆうな@しぇろくま

2025.09.15

3回目の訪問

サウナ番後にSAUUUいただきました😊
星空綺麗すぎて最高でした

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
10

Let’s Go SK

2025.09.15

19回目の訪問

連休の締めはサウナでしょ!サウナにハマりつつある後輩としぇです。気に入ってもらえたようでなにより!サウナの輪を広げます!

続きを読む
16

マサト

2025.09.15

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り19施設