となみのゆ

17時50分～IN

初訪問！！

仕事関係で近くのサウナ施設を探していたらここを発見。

サ室は8人程度がMAXな感じの広さで、最上段を常にキープ😊
温度計は91℃ほどを指していました。

水風呂は16℃ほどかな？5人は入れそうな広さ。

外気浴もあり、背もたれ付きの椅子が二脚。

露天風呂もあるし、凄い良施設👏

470円(多分3月からは500円？)にしてはコスパ良すぎ😊

タイミング合えばまた訪れたい銭湯でした🤤

サウナ：5分 × 1、8分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりのホームサウナ。水分補給が足りなかったせいか、2セット目は５分でギブアップ。😵💦

明日からまた大雪☃️の予報が出ています。💦　仕事終わりのサウナが楽しみなのに…。自分から楽しみを奪わないで…。😢

まると珈琲

となみ乳業さんのコーヒー牛乳で水分補給。😁

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：安心安定のホームサウナ。湯通しをしっかり行ったおかげで、たくさん汗💦が出て、リフレッシュ出来ました～。明日バレンタインデーはどこのサウナに突撃しようかな？🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日前のホームサウナ。♨️

コーヒー牛乳

サウナ後のコーヒー牛乳は最高です。😁

夜勤明けでIN

5セット

シンプルにイイ👍