となみのゆ

サウナ：6分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：2025年度はとなみのゆからスタート。😁

サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：３月の〆はホームとなみのゆ。♨️
2024年度ナイス、サウナでした！
2025年度もナイス、サウナでいきましょう！

サウナ：5分 ×1 、8分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：寝る前のサウナ。疲れもとれ、良く眠れる😪💤ので１日の〆にぴったしですね～。😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：安心安定のホームサウナ。♨️
今日は暖かったので外気浴がいつも以上に気持ち良かったです。😌

サウナ：15分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：メジャーリーグ⚾開幕戦をTVで見ながらのサウナ。😁

サウナ：12分 × 1
水風呂：15秒 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：仕事終わりのサウナ。終業間際だったので１セットのみで終了。( 下段８分、上段４分 )

有線放送で流れていた小泉今日子さんの曲に何故かグッときた。自分の好きな曲が流れるとサウナが更に楽しめることが分かりました。😌

サウナに出会えて良かったです。😁

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：就寝前サウナ。
１日をサウナで締めることができる幸せ。
今日もナイス、サウナでした！😁

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりのサウナ。夜遅くまでやっているのでありがたいです。😌

初訪問。サウナ92℃x3。水風呂良き良き、外気浴で昇天。

まるたかやさんが臨時休業と言う残念な出来事が起こった時、通りすがりに見つけた施設。

光明石温泉四天王の1つ。

サウナは90〜92℃。湿度は良い塩梅。
上段は2人しか座れないので争奪戦。
水風呂は流石いろはすの採水地だけあって水質は大変良い。
ぬるくもなく、冷たくもなく、ちょうど良かった。
露天風呂にととのい椅子が2つ。
屋根もあるので天候が悪くても昇天出来る。

内風呂は大浴場、寝転び、水中マッサージ浴。
サウナに入らなくても身体がポカポカする。良き良き。
露天風呂もちょうどいい塩梅だった。

これで四天王のうち
福岡の湯、呉羽の湯、となみのゆ
を制圧。
残るは有磯の湯。

さあ、いつ行こうか。

#サウナイキタイ
ノー #ハク活89活
#松岡愛のサウナで乾杯

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにホームサウナで2セット。😌
何も考えず、無になれる時間がサウナにはあると気付きました。いつもながらにここの水風呂は冷たく感じます。

サウナ：5分×1、10分 × 1
水風呂：15秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにホームサウナで2セット。2セット目、5分で限界。🥵

17時50分～IN

初訪問！！

仕事関係で近くのサウナ施設を探していたらここを発見。

サ室は8人程度がMAXな感じの広さで、最上段を常にキープ😊
温度計は91℃ほどを指していました。

水風呂は16℃ほどかな？5人は入れそうな広さ。

外気浴もあり、背もたれ付きの椅子が二脚。

露天風呂もあるし、凄い良施設👏

470円(多分3月からは500円？)にしてはコスパ良すぎ😊

タイミング合えばまた訪れたい銭湯でした🤤