サウナ中はラガーマン

サウナ：5分 × 8
水風呂：1分 × 8
20時IN。
常連さん多めで下茹しながら空きを待つ感じでしたが、それはそれで楽しいです✨
サウナ室は温度が充分すぎるくらい高いので、下段でもしっかり汗をかけました✌

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 ×6
出張からの帰り道、夕方五箇山IC通った時に見たような降り方の雪が20時過ぎの福野でも再現されてました。
運転中のメンタルやられる程の雪を思い出してしまい、この沈んだ気持ちを立ち直らせるためにひかりランドさんへGO!
20時30分IN✨
さすがにひかりランドさんのサウナ室は出張先で行ったサウナとは比較にならない温度でした笑
TVで流れてたニュース見つつ、この熱さを受け入れながら明日の仕事の進め方を考える大人の時間が楽しいです。
今日もありがとうございました。

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7
出張で瀬戸市に来て、近くのサウナ施設を探したら見つかったので来ました。
20時IN。 サウナは温度控えめでしたが遠赤外線効果?ですごく汗が出ました。
フロントで塩を購入しスチームサウナで塩サウナも出来ました✨

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7
午後からの左義長対応で残火処理やってたら身体が冷えてしまいました。
風邪を引かないように温まりに来ました。
19時IN。クルマは多め。
サウナは最初は満席、後でチラホラ空きあり。
途中から温まり過ぎて水風呂が気持ち良い程に身体が回復?しました!
今日もありがとうございました✨

サウナ：5分 × 8
水風呂：1分 × 8

筋トレでだいぶ自分を痛めつけてからの15時INでした。
下茹でを入念に済ませてサ活開始。
下茹で完了からのサウナは初回から攻撃力MAXでした✨
上下どちらに座っても許しちゃくれない温度で…干からびました(褒め言葉です)
昼にゴーゴーカレーで大盛り食べたのが払拭されるほど体力が削られ、先週大門ランドさんで落ちたくらいと同じほどの体重ダウンでした✨
今日もありがとうございました。

サウナ：5分 × 8
水風呂：1分 × 8

毎日福野ランドさんに来てたのですが、熱波にやられたのか最近日記書く前に寝落ちしてました。
仕事終わりからの19前IN。
雪の影響かクルマは少なめでした。
杖仙人さんなどこの時間帯の常連さんが集まりました。
年も明けたし互いの近況など談笑しながら楽しく過ごせました。
その影響もあってセット数多めでした✨

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
20時IN
水風呂は冷たいけどそれ以上にヒートアップしたので、最終的には非常に温まりました。

マットルール、みんなで守りましょう

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
20時過ぎIN。
下茹で中に常連さん何人かお見かけしご挨拶。
他の常連さんも同じこと言ってましたが今日のサウナ室はいつも以上に熱く感じ、下段で充分活動出来ました。
時間的に人も減って来たので混み合うこと無く、快適でした✨

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5

夕方前に大門ランドさんに寄って、福野ランドさんとの熱さの違いを感じつつ、改めて福野ランドさんの熱さをテイスティングし直す事にしました。
要はハシゴというやつですが組み合わせとしてはだいぶ追い込んでしまいました笑
18時30分IN。
下茹でからのサウナ室へ。
120℃近辺のサウナ室は今日も熱いですが、座る位置で体感温度の調整が出来るので嬉しいです。
色んな世代の人が自分なりのサウナを楽しめる施設だと思いました。

大門ランドさんでの熱き洗礼をもらい体力はかなり削られており、本日は5セットで退場しました。

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6

2024年のサウナイキタイ履歴を見ていて気づいた事が。
サウナイキタイをスマホに入れてから初めて訪れたのが大門ランドさん。
富山方面の用事からの帰り際に吸い寄せられました✨

16時IN。
駐車場はほぼ満員。体育館もあるし休みの日だし、こんなもんなのか?受付はサツキちゃんでした✨
温度の違うバレルサウナに交互に入り、キンキンの水風呂にも入って整えていきます。
熱い方のバレル内の温度計は140℃でずっと固定…ヤバいです。その後ロウリュウで若干温度は下がるのですが、蒸気が顔や耳や上半身に刺し込んで来るんです、マジで。
1時間半後、2.4㌔ダウンしてました^^;
ランドさんはお店ごとに個性があって楽しいですね。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
初めて開店1号で入店したかもしれません笑　9時ちょうどIN。
コンテナサウナと交互に入り順当に汗が出せました✨
この時間だとさすがに知り合いの常連さんも見かけませんでしたが、ジャズを聴きながらのんびり過ごしました。

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7
用事済ませて17時30分IN。
クルマ多めで近くの井波の某所寄ったけど、もっとクルマ多かったので戻ってきました。
もう既に満席状態なので熱めの浴槽で順番を待ちながらウォーミングアップ→下茹でとも言う　で身体をサウナ仕様に仕上げマス。
仕上がってからのサ活は全てのセットで発汗量もMAXでした✨
後半は席が空いてきたのでずっと自分のターン状態でした。
空かぬなら　空くまで待とうサウナ室の精神で今日も仕上がりました✨
帰ってからのハイボールが死ぬほど美味かったです。
今日もありがとうございました。

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
昼食後、年明け初の筋トレ開始日になりました。
ベンチプレスの日でウォーミングアップからの、120キロ×回数は上がらなくなるまで×何セットか行い、身体が温まってきたのでその後はサウナで更に追っかけに行きます。
という事で今日から営業開始の福野ランドさんに14:30IN。
休みの人が多いためか駐車場はクルマも多め。
TVで特番系を見ながらじっくりと過ごしました。
下段、上段3セットずつ、キンキンの水風呂でベホマ掛けられながらアグレッシブなサ活でした✨
間違いなく今年もたくさん通います

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
昨日たくさんお酒を飲んだので今日は朝からジョギングで発散。
たくさん汗をかいたので朝イチから営業してる37BASEさんに行きました。
10時IN。早めの時間でしたがお客さん多め。
サウナで更に汗を流していた所に右手さんのゲリラロウリュウに新年早々出くわしました✨
タイミングよく熱波受けられて良かったです

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
今年初めのサウナは和おんの湯にしました!14時30分IN。
クルマは多かったけど食事中の人も多く、浴室は意外に空いてました。
テレビ見ながらゆっくり過ごせました。

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7
いつもの某所がすでに駐車場満席だったため、少し足を伸ばして来ました。14時IN。
こちらもほぼ満員だったのですが入れ違いで直ぐ停めれました。
他の書き込みにもある様に、サウナのマナーで『ん?』と思う所チラホラ…。
サウナ後の掛け水無しで水風呂入る人、サウナ室で満席でも2段分使う人、汗かいたタオルを水風呂に入れる人、他所より多い印象でした。　
見かけたら声掛けさせてもらいましたが、今度来たとき良くなってたら良いなと思います。

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
色々と用事を終わらせて20時IN。常連さん多数お見かけしました。
歳の瀬が近いのにお客さん多数…癒しを求める姿、わかります。
そんな中で久しぶりに見たジェームズさんがサウナキャップを装備した姿、新鮮でした!　タオルとはまた違う着け心地というか、感触なんですよね。共感できたら幸いです。
今日も楽しく過ごせました。

サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
朝からドライブで寄りました。8:30IN。
朝割りでお得、お客さんも朝は少なめで快適でした。

メインはタワーサウナ、時々塩サウナで仕上がりました!

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
仕事納めの今日もしっかり残業!
明日から休みですが、あくまで社内カレンダー上での話。
このジレンマを払拭するために20時30分にIN。
シャワー浴びてから熱めの浴槽で下ごしらえしてから活動開始！　…今日もいつも通り熱い(褒め言葉です)
杖仙人さんは安定の常連さんで今日もお見かけしてご挨拶。
途中、普段見ない老紳士がタオルで着席しだしました。
注意喚起しましたが聞き入れてもらえない…。
杖仙人さんと残念な気持ちを分かちつつ、思う所がある今日のサ活でした…。　
最終的には熱さで身体を仕上げることが出来ました。