朝日スポーツクラブ[BIG-S千葉NT]

【自分の弱点を知ろう】

イオンモール千葉ニュータウン内にあるジム
体験で550円。利用前日までに要web予約。
滞在14:00〜16:15

会員客とインストラクターが仲良さそうに挨拶してて信頼関係が伺える😄
体組成計診断もサービスしてたので、いざ体験😁
結果は‥‥‥

体幹筋肉量がやや少なく、他項目はオール標準。なんとも面白味の無い結果😮‍💨
他にタンニングマシンもサービスあり体験したかったが、コンタクト外す事と注意書きあったので断念😓
スタジオでバランスポールストレッチを受け、ジムで体幹をアップさせるため腹筋、背筋、胸筋中心に鍛えあげました💪

☆お風呂
露天無し
白タイルのシンプル浴室で、二股カルシウム人工温泉
ドライとミストの2つサウナ有り。水風呂も完備👍

☆愛でたいポイント
サウナ室が汗臭くなかった💪会員客同士のスポーツ会話も無く黙浴👍
施設の配慮と清掃がしっかりしてる証拠だね😙

☆ドライサウナ
ビート板有り
必要最小限のコンパクトなボナで85℃
暖色系のやや明るめ室内でTV無し無音。
定員7人程のL字型２段ベンチでサウナマット無し
反熱板がある事から、背壁の裏全体にストーブあるみたい。
息もしやすいし、背中からじんわり暖まるし、汗臭くないし、思ってたより良いじゃん😉

☆水風呂
大人3人が足を広げて入れる浴槽。循環式で17.０℃
ちゃんと冷たい水風呂用意してあるのは嬉しい👍

☆休憩
浴室内はイスなし
カランか脱衣場ですね

☆ミストサウナ
極厚ビート板有り
やったー✌️
「さわやかプラザ軽井沢」彷彿の天井からミスト雨が降り注ぐタイプ☔
無音の明るめ室内、室内取り囲む様にベンチ9人定員。
室内両サイドにスチーム発生器があり、けっこう温かい😉
ミスト雨が肌へ心地良い刺激をくれます😚

近くに「青の洞窟」や「印西温水センター」があるが、そのままイオンモールで買い物出来るのが強みですかね。
最後に軽く入会催促あったが、申し訳無く「今回は見送ります」😌
いや💦満足したのよ💦ただ、距離が遠いのよ〜💦💦

ムムターズレストラン

マトンカレーとナン

ここはパキスタン国白井市。大盛況で相席スタート。俺以外全員黒人😳ヒ〜💦マトンめちゃ旨っ😋

#サウナ
★★★☆☆ 3.5
①ドライサウナ
L字の2段、正方形でMAX8名ほど。ボナサウナ？
テレビもなくシンプルに熱く蒸される。
88度表示だが体感温度はもっと高く感じた。
防水サウナマットあり。
②スチームミストサウナ
ミストが常に上から出ている。MAX8名ほど。
サ室の隅にサウナストーンあり。
温度はマイルドめ。

#水風呂
★★★☆☆ 3.5
17度台表示の水風呂。MAX3名。浅め。
けっこう冷えていて、予想以上に水質が良いように感じた。

#休憩スペース
★☆☆☆☆ 1.0
整い椅子や休憩スペースは皆無。
スポーツジムのお風呂のため仕方ない。
カランの椅子で休む。

#総評
100点満点中60点。
ドライサウナが思いのほか熱くていい汗をかくことができた。ミストサウナもあるだけでも嬉しい。
休憩はしにくく、人も多くなる時間帯があるので、そういうときはサクッと2セットこなして上がるのがよさそう。

2023年9発目。

#サウナ
広く使うなら4名、限界で8名くらいの大きさ。
TV無し、室内は明るめ。
サウナマット(ビート板)あり。
比較的綺麗。
サウナ施設ではなく、あくまでジムのサウナということを考えると、運動後にサクッとととのえる環境としては申し分ない。

#水風呂
17.4度。
2〜3名入るくらいの大きさ。
サウナ室からの導線良し。

#休憩スペース
さすがにジムのサウナなので休憩スペースは無し。洗い場の椅子でととのうしかない。

お客さんのマナーも良く、ジム終わりにととのうには良い環境。