京都府のサウナ施設のサ活

今朝、こちらを10時半出発。5巡目の東寺、仁和寺、神光院の三弘法参りへ。
今日は天気がよくて蒸し暑く、仁和寺から神光院への歩きでは汗だく。
無事にお参り後、連泊で17時半に帰着。
ネットで作業し、23時にミストサウナ13分→冷水シャワー3分を2セット。
サ室は今日も貸切り。
テレビでニュースを見て、就寝。

551蓬莱 本店

焼売、肉団子

焼売は定番の美味しさ、肉団子は甘酸っぱくて、ご飯が欲しくなる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
旭湯のすぐ近所に…
また良い銭湯サウナが。
外気浴は旭湯以上だと思う。
すごいエリアです。

2023年31発目。
京都に宿泊するなら、ここ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x3

今日は1日暑かったですね。少し歩いただけでも、大汗かくような日でした。こういう日はサウナに入るのが一日の締めで楽しみだったりします。少し遅めに行ったのですが、サウナ室はしっかり出来上がっていて、足を置くスノコも熱々になっていました。今日は少し疲れていてどうかな？と思いましたが、しっかり4セット完遂できました。

今日もありがとうございました。

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.60kg → 59.60kg