京都府のサウナ施設のサ活

お泊まりからの土曜朝ウナ。20:00 IN。合計 7,550円 = 宿泊 10,350円 - じゃらんクーポン 3,000円 + 宿泊税 200円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.4kg減。
渾身の一セット、ととのう。

京都の街でウナギやうどんを食べたり。2万歩近く歩き回っていい運動。

22:00 満腹でチェックイン。
受付。宿泊料金の支払い後、カードキーを受け取る。
歯ブラシ、髭剃り類はロビーに置いてあるものを持っていく形式。
エレベーターにカードキーをかざして目的のフロアへ。

22:15 部屋に荷物を置いて館内着に着替える。2F 浴室で軽くシャワーを浴びて歯磨き。
23:30 部屋で一日をふりかえるうだうだ。これ重要。
24:00 満腹就寝。
zzz
5:30 起床。全身裸のプランク 200秒。身体にはイイ漢の汗がしっとりとにじむ。エアコンかけなくてもいい季節になってきた。
のどが渇いたので、隣にあるセブンイレブンで麦茶を購入。コンビニが近くにあるのはうれしい。
6:00 2F 浴室にイン。先客 1人。おじさ～ん、ととのってますか～？

脱衣所。タオルがどっさり山積み。ただし、おひとり様一枚まで。髭剃りはあるが歯ブラシは無いので、部屋から持ってきた方がいい。
浴室。左右に洗い場、合計 13か所。正面に浴槽。洗い場の先の右側にサウナ室と水風呂。
浴室が清潔で広々としていて好印象。正面の浴槽も広い。浴槽には竹と置き石があり、モミジ模様がなんだか上野のオリエンタルのような雰囲気。
ととのい椅子は 2脚おいてある。

1セット目: 1,400g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、お風呂、水風呂、水シャワー。

サウナ。92度。2段 L字型。正面の二段目に座る。ドアの右側に対流式ストーブが二基、がんばってる。テレビは無し。ピアノの BGM を聞きながら蒸される。
快適なセッティング。徐々に玉汗、そして滝汗。終盤 12分計とにらめっこ。ほぼ貸し切り状態で快適だった。
サウナ室のドアを開けたところのスペースは水シャワーがあると導線バッチリだと思う。

水風呂。11度。4人ほど入れる広めの水風呂。これがキンキン！おキンキンがキンキンして気持ちいい。プカプカ浮かびながら全身の粗熱を取る。
自分以外にこの水風呂に入ってる人はいなかった。もしかして冷たすぎてサウナーの方以外は敬遠されるのかな？

休憩。ととのい椅子に座って休憩。キンキンの水風呂で冷やされ、鼓動が徐々に落ち着いてくるのが分かる。今日一日の計画をなぞりながらノンビリと休憩。

辨慶 東山店

辨慶うどん

ダイエットには牛肉が必要。

2週間ぶり
やっぱりここのサウナは格別

常連になりそう。。。

チェックイン

京都競馬場とサウナボーイのコラボステッカーを貰うために街銭湯へ。

18時頃についたけど、結構人多めでした。

#サウナ
テレビ有。サウナマット有。
ほどよくアツアツ。
テレビの上にデジタルの時計があるから、それで時間を確認します。

#水風呂
サウナ出てすぐに水風呂。
こじんまりとしてるけど、深めで柔らかくて気持ちいい。
1人ではいるなら足ものばせるしよかった。


#休憩スペース
休憩スペースはなし。
お風呂の淵で休憩か、お風呂椅子で休憩ならできるけど今日は人も多かったので控えめに。