北海道のサウナ施設のサ活

今年もやって来ましたルスツリゾートホテル。このために一年頑張っていると言っても過言ではありません。今日から4日間、スキーと温泉とサウナと美味しい食事を堪能します。ホテルは観光会社のサービスで今年もウェスティンになりました。驚きなのはメゾネットどころか3階建ての部屋で、こんなホテルは初めてです。

15:00には部屋に入れてちょっと上下の部屋を探検。着替えてから足ならしに1時間ほど滑ったらウェスティンのお風呂へ。洗体して露天風呂で寛ぎます。これだけで幸せを感じてしまいますね。サウナはL字2段のドライサウナ。ロウリュができないのが残念ですが、93℃とまずまずの熱さです。

長めに入って蒸されたら目の前にある羊蹄山の伏流水の水風呂へ。体感15℃で身体から染み込んでくるような気持ち良さがあります。露天に椅子はないので露天風呂への階段に椅子を置いてととのいます。この後は豪華なブッフェディナーがあるのでサウナは2セットのみにして、最後は露天風呂で温まって終了です。

サウナ2セット
　サウナ: 9-15分
　水風呂:2-2分
　休憩:8-8分
　水風呂心拍数:86-79
　最大心拍数:132-122

ととのいレベル
　4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

サウォッチととのい値83
　84-81

ルスツリゾートはやっぱり最高ですね。まだ旅は始まったばかりですが、既に大満足です。食後はモノレールに乗ってルスツホテルに移動。こちらにはメリーゴーランドやプロジェクションマッピングや噴水ショーなどイベントが盛りだくさんです。タワーのウェスティンだけでなく、総合リゾートとして楽しめるのがいいんですよね。さあ、まだまだルスツを楽しみますよ。

アトリウムのブッフェディナー

全てが美味しい！

ドライサウナ
外気浴スペースはなし

湯上がりアイスあり
ドライヤーはダイソン
シャワーヘッドは一部リファ

春休み中なのもあってかかなり混んでて
1セットで終了

支笏湖の静けさをそのまま閉じ込めたようなサウナだった。

水の謌の熱は激しすぎず、でもちゃんと深くて、じわじわと自分の内側まで届いてくる。黙って座っているだけで、日常のざわつきが少しずつ遠ざかっていくのがわかった。しっかり温まったあとの水風呂は、やさしく輪郭を引き締めてくれる冷たさ。火照った身体がすっとほどけて、呼吸まで澄んでいく。そこから休んでいる時間がまた良くて、整うというより、静かにほどけていく感覚に近かった。

派手さで押すサウナではない。でもそのぶん、湖の近くで過ごす時間そのものが、じんわり心に染みてくる。熱と水と静けさの流れがきれいで、気づけばすっかり気持ちがやわらかくなっていた。水の謌、名前の通り、身体の中を静かに水が流れていくようなサ活だった。

港のすぐ近くにある温泉♨️
浴室広々していてキレイ
お風呂も広い🛁
サウナはドライサウナ🧖‍♀️
ここの水風呂がとても気持ちよかった🥴
露天風呂の開放感すごい🙊
売店に色んなものがあって見るのが楽しい
時間がなくて短時間しか滞在できず
雰囲気も良いしまた来たい😎