嘉葉子

午後休みだったのでやまびこさんへ！
残念なことにルールを守らないおばさまが多くて残念でした。ロウリュサービスは最高でしっかり整えたけど気持ちがモヤモヤ……。場所取りはするわお喋りするわでかなり迷惑でした。黙浴の張り紙の目の前で口を開くなと言ってやりたいけど、そんなこと言うくらいならわたしが我慢すればいいか…って感じでした。
とりあえずサウナは最高でした！午後は快晴で外気浴が気持ちよかったです。

風呂の日は汗蒸幕で決まり〜〜☆☆
みんな汗蒸幕に入るからロッキーサウナは空いてて快適でした。汗蒸幕は混雑してても薄暗くて静かなので好きです。
10分2セットずつでしっかり整いました。

久しぶりのやまびこさん。
10分4セットで整いました^_^

ずっと行きたかった高源ゆさんへ！
GW真っ只中なので混んでるかな…と思いつつも予約なしで突撃！すんなり入れました^ - ^
12時前で先約はお一人。その方もちょうどサウナラストだった様で、しばらく貸し切り状態！しあわせ！ひたすらにサウナストーンへアロマ水を…！ジュワ〜〜という音と共にサ室に広がるアロマの良い香り。サウナストーンの目の前3段目で体育座りで10分。汗だらだらでした。
水風呂の水温は9.6度！シングルやったー！シングルだけど意外と入れる感じで、ジッと50秒。脚がキンキンで痛いくらい。
外気浴は整いイスが4つ。はやく座りたい気持ちで急いで腰をかけて脱力。水風呂もシングルだし、気温も低いのに全く寒くなくてむしろ身体の内側からポカポカ〜〜これぞ整った〜〜って感じ。
しばらくポケ〜っと気を失っていましたが、気がつくと今までで一番のあまみが！肩から足の甲まで赤色の斑点模様でした。…すごすぎる！
サウナ10分、水風呂50秒、外気浴5分くらい×5セットで終了。
大満足のサ活でした^ - ^

ちなみに、12:30を過ぎた頃から少しずつ混み始めて、サ室はMAX5人入ってました。
あと、女子風呂の外気浴への扉が立て付けが悪いのか開きづらい時があります…。最初鍵がかかってるのかなと思ってました笑

GWなので混んでるかな〜と思ったら、そんなに混んでなくてラッキー🌟
明日も休みなのでゆっくり6セット！整い！

水曜サ活はやまびこさんで…！
19時過ぎに入店。
炭酸泉で身体を温めてからサ室へ。
まずは10分。汗が吹き出して気持ちいい〜〜
2セット目は20時ロウリュ。おかわりもして最高！
外気浴でボーッとしてたらあまみがしっかり出てました。
その後、10分3セットからの21時ロウリュ。
ビィヒタ最高でした^ - ^

うは〜〜やっと来れた瑞鳳〜〜♡♡
1月以来の瑞鳳日帰りサウナでした。頑張って月イチで来たいところです……。
本日の女湯は左側！サ室が広い方かな？？
さっそく高温サウナへ。既に95℃。貸切だったので待ちに待ったセルフロウリュをたんまりと。柑橘系のいい香りがフワッと広がります。ジュワ〜〜っと音を立てるサウナストーン、最高！
上段でしっかり10分。1セット目は開始2分くらいで汗だらだらでした。
水風呂は前回来た時よりはぬるく感じる。シングルなのかな？10℃は超えてそうな感じ。外気浴で心地よい風に当たりながらしっかり整えました。（欲を言えば寝そべられる整い場が欲しいところ…）
合計5セット！大満足です！

久しぶりのやまびこ〜♡
下茹で5分からの20:00ロウリュ。入った時はサ室ガラガラで空いてるな〜と思ってたけど、ロウリュの時間になるとわらわらと集まってきて10人ちょっとくらいでした。
おかわりロウリュもして大満足。
その後は10分×4セット。
気温が高かったのでいくらでも外気浴できました。2セット目からはくっきりあまみも出て最高でした！

めちゃくちゃ久しぶりのサ活。
仕事忙しすぎて全然行けてなくてやっと…！
嫌なこととか悩みとか、全部汗が流してくれました。

平日のお昼サウナ良きでした。
今日は天気も良くて外気浴もポカポカ〜〜
少し風が冷たかったけれど心地よかったです…！
そして、今日のやまびこさんは水風呂が冷たい！？？いつも20度くらいなのに今日は18度くらいでした。最高！
10分4セットからの、ラストは14:00ロウリュで〆ました。

久しぶりに行ったら整いイスが増えてて良きでした♡
三連休ということもあって浴室は賑わってました。ロッキーサウナはいつもと変わらなかったけれど、汗蒸幕は激混み……！！
水風呂は少し低めの16.8度！最高です！

お昼にラーメン食べてからのサ活♡
サ室、ニンニク臭かったらわたしですすみません。
程よく賑わっていました。さすが休日！
13:00頃からゆるくスタート。
下茹でしてからサ室入ると1セット目からキマる。良いあまみでした^_^
14:00のロウリュもアチアチで最高でした！

1ヶ月ぶりのやまびこ♡
下茹で10分からのサウナ。3段目で体育座り。
1セット目からしっかり整いました。外気が上がってきてるから寒すぎず整いやすくなってきた〜〜
8分、12分、10分、7分の計4セット。
久しぶりのロウリュも良きでした。

金夜って混んでるのかなと思ったら意外と空いていてゆったりサウナでした。
いつも通り下茹で5分からのロッキーサウナ。５分で汗だく。最近少しずつ気温が上がってきたので外気浴がいつもより心地良かった…！
ロッキーサウナ10分、16分、12分
汗蒸幕10分、10分

日曜日の午後、めちゃ混んでました。
今日のお湯はメロン果汁だったので、浴室には甘い匂い^_^
5分下茹でした後、ロッキーサウナへ！
やっぱり下茹でしてから入るとすぐに汗が噴き出てくる〜〜8分で苦しくて退室。すぐ水風呂からの外気浴へ。気持ち良すぎて10分くらいボーッとしてたかも。
その後、15分×3セット。
しっかり整ったせいか、少し眠たくなってきて寝転びサウナでウトウト。
「マット交換しま〜す」の声で起きた。え？どのくらい寝てたんだろう。汗びっしょりで喉カラカラ。水分補給後に汗蒸幕。
寝サウナ後だったので、5分でしんどくなってきた……。1セット目は10分経たずに退室。外気浴でガンギマリ〜〜
もうやめてもよかったけれど、どうせならゆっくりしたかったので更に10分×2セットでさすがに終了。
良い週末でした^_^

いいな(17日)の日は無料入浴券プレゼントの日！ということで行ってきました^_^
いつもよりは賑わっていましたが、サウナが3種類あるおかげでうまくバラけてサ室自体はそこまで混んでなかった。
41度の湯船で5分下茹でした後、ロッキーサウナへ。下茹で効果で3分で汗ダラダラ。8分が限界でした。その後、10分、14分、12分で計4セット。
汗蒸幕では15分2セット。整いました^_^

15分炭酸風呂で下茹でしてから18時のロウリュ。久しぶりにやまびこ来たらロウリュが進化していてビックリしました！以前はうちわで仰ぐだけだったのに、アウフグース仕様になっていました。タオルだと柔らかい熱波を感じることができるので、よりじんわりと身体の芯から温まりました。汗ダラダラ。
1セット目からキマりました。外気浴ではボーッとしていたらいつの間にか10分くらい経っていたような……。計4セットであまみもしっかり出ていました^_^

レディースデーでしたがそこまで混んでなくしっかり整えました^_^
ロッキーサウナで10分、12分、12分
汗蒸幕で15分×2セット

ずっと気になっていたこちらへ訪問！
日帰り入浴は15:00からということで15:00ちょっと前に到着。同じく日帰り入浴待ちの方々が何人か車内で待っているようでした。
浴室は少し肌寒くて急いでシャワーへ！洗い場の上にあるライトカバー？の柄がとっても可愛かったです。しかも一個一個柄が違う！こういう細かいところにこだわってる感じ好きです…！
海神の湯で5分身体を温めてから、いざ！サウナへ！
サ室は狭めですが、照明が暗めでとても落ち着きます。温度計は95度、オートロウリュが始まれば100度近くになっていました。体感ではそんなに暑くなかったです。
10分、10分、12分、12分の4セット。
オートロウリュは5分間風が吹いていますが、熱波というよりは送風という感じ。むしろ涼しい感じになってました笑
水風呂は13度くらい。ギリギリ1分入らないくらいが最高に気持ちいい！そして、ここの水風呂はサ室と露天風呂の間にあるので移動距離が少なく、すぐに整えるのでとても良いです！サウナチャンスを逃がさない！！！
もう一つ良かったのは、サ室と露天風呂のTVが同じ番組だったこと。気になるからもう少しだけ……という無理をしなくても楽しめました。今日は相棒をずっと見てました笑
日帰り入浴だと最大2時間までなので、そこだけちょっと残念かな。もっと長居したかった！そのくらい居心地がよかったです^_^

久しぶりに訪問してみたらサ室の入り口に風避けドアみたいなものが出来ていました。これがあるだけでサ室の温度も変わってくるのでありがたい…！
今日はサウナではなくお風呂メインで行ったので、炭酸泉で10分程のんびりした後、露天風呂へ！TVを見ながらゆっくり浸かりました。
サ室へ入ると誰もいなく貸し切りでした。足を伸ばしてリラックス〜〜しっかり湯船に浸かって既にポカポカ状態だったので、5分もしたら汗ダラダラ。10分入ってフラフラになりながら水風呂。16.3度でとっても気持ちいい！1セット目は外へは行かずに、中にある整いイスで整いました。
今日は2セットだけでしたがスッキリ！ぐっすり眠れそう〜〜