嘉葉子

お休みだったので昼からサ活！
炭酸風呂で10分下茹でした後、14:00のロウリュサービスを受けました。平日のこの時間でも結構賑わってました。ロウリュサービス大人気…！
身体も温まっていたのですぐに汗が噴き出てきました。気持ちいい〜〜
昼間の外気浴は夜に比べて居心地が良い。青空に浮かぶ雲を眺めながら、しばらくぼーっとしていました。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分くらいを3セット。しっかり整ったところで露天風呂。
30分くらいしてから1セットだけ〆のサウナ。
ゆったり過ごせてしあわせサウナでした。

今日は珍しく外が明るい時間帯にサウナ！
平日のお昼なので空いてるかと思ったら意外と混んでいました。みなさんサ活好きですね(^｡^)
41度の湯船で5分ほど下茹でした後、ロッキーサウナへ。こちらは10分、12分、10分の3セット。続いて汗蒸幕へ。こちらも同じく3セット。
外が寒すぎてしっかり整えた感じはなかったけれど良い汗かけました(^^)

本日もやまびこさんで良い汗かいた〜〜！
16時のロウリュは空いていて快適でした。
10分×4セット🧖‍♀️

やまびこの湯は水風呂がもう少し冷たければいいのにな〜〜と思ってます！整いイスもたくさんあるし、ロウリュもあるし、水風呂だけがもったいない……！！しかし、キンキンじゃないからこそ長居できてそれはそれで気持ちいいです(^.^)

日帰りだったので12:30頃に訪問しました。
早速高温サウナへ。サ室温度は95度。貸し切りでした。セルフロウリュは初めてだったので、とりあえずサウナストーンに少なめに掬った水をかけると、ジュワ〜〜〜とストーンたちが嬉しそうに騒いでいました(^.^)すぐに熱波が広がりサ室温度は100度！！最高！！
6分を過ぎるとキラキラしたサラサラの汗が噴き出てきました。
水風呂は15〜16度くらいだと思います。結構キンキンで30秒で飛び出して露天風呂へ。整いイスが4つ。1セット目から良いあまみが出て大満足！寝転べたらもっと整えたかも……
9分、10分、9分、9分の4セット。素敵サウナでした(^｡^)

近くのサウナを探したらこちらがヒットしたので、初詣の帰りに寄りました。
まずは湯船に5分ほど浸かって身体を温めてからサウナへ。常連さん3名に囲まれて、サ室の真ん中上段でテレビを見ていると、3分くらいで汗が噴き出てきました。室内温度は80度。
8分、10分、9分、9分で4セット🧖‍♀️
水風呂は温度計はなかったけれど、体感15度くらい？しっかり冷たくて1分も入れなかったです。深さは、身長170のわたしが立ってちょうど肩が出るくらい。
整いイスもあり、しっかり整うことができました。いいあまみが出てた☺️
露天風呂は温度ぬるめなので、今の時期は少し寒いです

2022年サウナはじめは、いつもお世話になっているやまびこの湯でした。