森のくまさん

平日午前からサウナが楽しめる、ここ誠の湯！今日は総檜風呂。サ室はストーブ2つあり、温度は90度ながら、体感はもっとある。
湿度もいい感じでととのいました。

偶数日は女性がドライサウナ、男性がミストサウナの日！
ここは水質もよく、外気浴も森の中でめちゃくちゃ気持ちいい！！

キャンプ後のサウナチャンス！
カラカラサウナ108℃！！
水風呂もいい感じ！！！
外気浴チェア3脚☺︎
ありがとう☺︎☺︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：こじんまりサウナ！ここは露天と外気浴が最高！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分×5
合計：5セット

一言：
来てみたかったスパアルプス！帰省時にと計画してました。90度のサウナ室、もっと熱く感じたけどストーブが2つもあるからかな？
ガンガンの熱さから、アルプスの天然水へドボン。
ほえ〜笑　女性のとこは外気浴がないらしい、ベンチで休憩。
気持ちよくて5セットも、笑。
あかすりは11時からで利用できず。
サ飯は氷見うどん御膳で決まり。

氷見うどん御膳

氷見うどん、白エビのかきあげ、サス昆布じめ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
88度、ドライサウナでテレビ付き！木の香りで癒しサウナで癒される。
外気浴には露天風呂とベンチあり。
程よい熱さで汗かき！最高です！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂がぬるくなりだすこの時期、長めに入る。ごくごく飲める水風呂！
朝風呂の朝ウナでスッキリ☺︎

先週に引き続き、アツアツサウナで
激サブ水風呂！
今週も気持ちよくととのい。
今からお昼寝しよ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
あちあちサウナ！テレビあり、足下は丸太でツボ押し。
女性サウナで106度！最強です。
水風呂も冷たーーーい。ととのいの世界へ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：
お花見サウナできました！
嵐山は満開で、外気浴は桜の木の前で。
気持ちいいー！

久々に訪問！岩盤浴長めの、ロウリュウサウナも！！
今日は緑茶でした。
いい香り〜。
オロポからゴルエリ（レッドブル、アクエリアス）へサウナドリンク変わってました。
美味しかったー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂は6時から！本物富士山を観ながら朝風呂って贅沢の極み！
朝ウナは、短めに入り、富士の大自然外気浴を長めに楽しむ。
最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：
念願の！ホテルマウント富士へやって来ました！地下の満天の湯☆アメニティはカネボウのよくわからないやつ。あまり大きくないお風呂で温まり、ミストサウナでサクっと汗を流しつつ、ロウリュウサウナへ。
あー気持ちいい。湿度がたっぷりの90度。
15分に1回ロウリュウかなぁ。あつい。
水風呂は狭いけど深めの17度、外気浴は夜だとなんとなく見えて、星と月が綺麗。
かなり気持ちよい汗をかけました！
雪肌精のクレンジング、化粧水、乳液は喜ばしい。水美味い！

サウナ：12分× 1
20分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
もうすぐ春の嵐山。ここは外気浴で花見が楽しめる！来月下旬はお花見サウナだな！
サ室も熱く、人もいなくて快適でした！
ととのった〜。

サウナ：20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナの温度がいつもよりぬるく感じ、外が寒いからかな？20分もサウナに入って、汗をすごくかけた！！いい感じ。
水風呂もキンキンでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
平日休みの日のルーティンーになりつつある、あるごの湯。サウナとチムジルバンでどっぷり汗をかき、アカスリまでして！！超絶スッキリしました。湯上がりのソフトクリームってなんでこんなに美味いのか。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分×1
合計：3セット

一言：
汗蒸幕という岩盤浴にハマって、汗かきまくる。それからお風呂に移って、ikiストーブのダイナミックロウリュウで更にととのいの世界へ。今日はマスカットの香りで、癒されました。サ室は90度で水風呂17.2度。
外気浴ではととのいチェアがあり〼。
オロポも最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
男女入れ替え制にて、女性は今日檜風呂の日でした。広くてきれいでした。
サ室は、テレビあり、こじんまりの88度。
湿度も適度にありでととのいました。
常連さん達は朝イチいないかなぁと思いましたが、朝ウナに朝イチ、朝風呂にてとても混んでいました。ドライヤーのとこが床暖房になっていて、冷え性にはよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：お昼すぎのサ室、少し汗臭かった。
たぶん午前組がととのった後だろう。。。
でも温度高めの103度のサ室はととのうのに充分。ここの露天風呂で足だけ浸かりながら、外気浴最高です。冷え性の私にとって。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：浴室内のサウナも小さめのテレビあり、87度くらいでいい感じに蒸せたけど、今日、ここに来た目的は、美蒸房のチムジルバンを体験するため！
86度と103度のチムジルバン！！韓ドラ観てて憧れてました。めちゃよかったー！
汗が玉のように噴き出した☺︎
6回も交互に入って、蒸し上がりました。