2022.01.01 登録
女
-
92℃
[ 新潟県 ]
サウナ：5分 7分 6分 6分 7分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
5セット
昨日より5度高い110度
昨日より体調も良い
普段のととのいタイムは銭湯の洗い場でお風呂椅子なので（それはそれで好き）、外気浴でリクライニングチェアに寝転ぶと…整いが早い気がする！
歩いた距離 3.8km
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