よかちゃそ

春雨、森林、鳥の鳴き声。
明るい時間から陽が落ちるまでのゴールデンタイム。
風情ある湯の時間で癒されました。

桜鯛の茶漬けと天麩羅定食。ノンアルカシオレ。

おいしーーー！！！！！毎回このメニュー頼んでる。

サクッと1セットオートロウリュに合わせて🧖‍♀️
やっぱりホームは最高だなー🏠

〈㊗️薪サウナ復活〉
なんだここにあったのか楽園。

ホワイトデーにちなんだレディースデイで初訪問🤍🌿
科学×サウナって感じ🧖‍♀️
水風呂3種とか、音楽とか、サウナの形とか、至る所にこだわりが詰め込まれてた。
全体の雰囲気はやっぱり男っぽい。
サウナ室は2つあって、長いバレルとメディテーションみたいなハルビアを囲むタイプとあってめっちゃよかった！

当日お誘いNICEタイミング🧖‍♀️🧖‍♀️
天拝は長湯してしまうな♨️
リニューアルされてから福岡一好きかも。

メディテーション ×1
シアター ×1
塩 ×1
メディテーション ×1
アウフグース ×1

とりあえず最高で、

チキン南蛮定食

タルタルうま。

8×1
塩15×1
10×1←オートロウリュあり！！！

水風呂16℃適温やな。
ふくの湯はいろんな種類の温泉たのしめるのもいいところ♨️

母上サウナハット・マットデビュー！
私もサウナマットGET。これいいー！！！

どん兵衛とオロポ

おうちでのんびり🧊🍋

銭湯サウナ！🧖‍♀️🧖
温冷交代浴もハマる。
3セットばっちり👌

友情ととのい🧖‍♀️✨

完全なるととのいルートを共に行きつつ伝授した。
1セット目:なかなか温まらず休憩。
2セット目:オートロウリュ直後でよき汗。脚だけ温泉に浸かりながらフチととのい。
3セット目:本日のメイン。23時アウフグースを見計らって見事な熱波。おかわりも。そして母、遂に肩まで水風呂達成。一緒に入りながら声かけ。静かに入り、腕を組み、じっと動かない。羽衣体感できたそうです㊗️

月をみながら壺湯で母娘ととのい🧖‍♀️🌕
軽くドライブして帰路につきました。

母からもご要望があり、またもやサウナラボへ🧖‍♀️🏠

案内も説明もお手のもの✌️
もうここに住みたい。
働きたいかも…。

代謝の問題か、母はあまり発汗せずも雰囲気に楽しみ着いて早々に舞い踊ってました(貸切)。

母娘で乾杯し5時間ゆっくりくつろぎました🌿

ラピンクル、マッカラ

このセット最高。

大学時代の先輩から「サウナ伝授」のご要望が入った。

女性サウナー増加貢献家(自称)としては、なんとも嬉しいお誘いである。

実は、以前「サウナハット買ったの！」と報告を受け、シングルのある新宮ふくの湯に一緒に行ったのだが、「さぁ！いざ！」とドライサウナの前に立った瞬間、「あ、私、塩サウナしか入らんのよね！」とあっさり断られたというエピソードあり。

だから、最初は控えめに「いつでも〜！」と言っていたのだが、今回ばかりは本気でお願いされて本当にわくわくだった。

サウナラボはなんといっても可愛い。
可愛いは女子の味方。
ポンチョにサウナハットにテンション上がる。

館内の案内をしたらめちゃくちゃ楽しくなった。

まずはドームサウナ。
ロウリュをして、息の仕方を伝授しながら10分ほど。

アイスサウナでしっかり冷やす。よいいい。

2セット目はロフトサウナで。1階と2階で繋がっているから「いきまーす」「お願いしま〜す」と声を掛け合いながらロウリュできたのが楽しかった。普段はひとりでいくことが多いからこそ、楽しさが倍増した。

アイスロウリュに入るときはポンチョを着た。連れなら一緒に入れるのでまた楽しい。

3セット目。
フォレストサウナでタイミングよく貸切。
先輩ももう、入って早々慣れた手つきでロウリュをかけている。なんだか嬉しい。
一番広くて、湿度が高めで気持ち良い。

今度のアイスロウリュは、ポンチョも着ず浅布のまま一緒にイン。水風呂に入ったことのない先輩が、私よりもっと居たがるくらい気に入っていた。私の方が先に寒くなって出たくらい。にやにやしちゃう。

そして、私オススメの寝転べるロフトへ…。
ぱららららららーーーーーん。
ととのったぁ〜〜〜。

10分くらい寝て、隣を見ると。
ぱららららららーーーーーん。
先輩もととのっていた。爆睡。顔を見たらわかる。彼女はととのっていた。

「…ふぁ？！あたし何時間寝てた？！」15分くらい爆睡した後、先輩は幸せそうに目覚めた。私はもう嬉しさが止まらない。

またひとり、女性サウナーを増やせたぞ。
大満足。安心した。ひそかに歓喜。

ハマってるカモミールデトックスウォーターを飲みながらソファーで少しお話、休憩。ここでしか話さなかったような話題にまで触れられたのは、ここでしか味わえないような空間と雰囲気に囲まれたからかもしれない。

4セット目は、私の大好きなソロ禅サウナをおすすめし、私は横のドームサウナでラストセットをそれぞれ終えて完結。

シャワーを浴びてさっぱり。
今日は「初めてですか？」と声をかけてくださる方もいて「ここいいですよね！いい汗を。」と会話ができ喜ばしい体験だった。

博多焼肉 HACHI HACHI 大名店

単品焼肉。

上タンがうまかった！！！卵スープと韓国サラダもよき。

やっぱホームはいいよ。

毎時30分(だいたいいつも25分スタート)のオートロウリュは欠かせません！！！滝汗きもちい…🤤

隣の若い2人組が、「え、男性はアウフグースあるん？」って話してて『それな！！💢まじ男女不平等ですよね😤』って心の中で返事したけど、オートロウリュ受けて許しました。

2セット堪能して、炭酸泉で綺麗な奥様に話しかけられ、ヒナタやら温泉やらについて10分程語らい楽しかったです😊

6のつく日だったのでお得に回数券GETしました🎫✨

chill out & 🍋🧊

夢みてなんぼ福岡本店

ラーメン

選択になかったけど、ウエストコートの姪浜店です。サウナ前に食べました。旨いが腹11分目。うぅ。

起きてぼーーっとしてお昼食べてぼーーっとして、ゆーーっくり動き出した昼下がり。

新サ開拓しようかと相談するも、、
近場にしようと決定。

スカーーっと晴れた夕方。
雲ひとつない淡色の空。

こんな日の伊都の湯どころ大正解でした。
メディテーション×3
塩サウナ×1

ととのった〜〜〜。

焼肉鉄板定食

味濃くて味覚にダイレクトハッピー！！！(?)

銭湯サウナ！！！

九州オリンピアさま本当に良い…。
玉汗というよりは、じわじわじゅわ〜っと汗が出てくる感じ。何とも言えない心地よさ。

そして長尾湯のメインディッシュ、軟水水風呂。
キンキンやったわ！！！

ドライヤー諦めて温冷交代浴とコーヒー牛乳を堪能することにしました。

刺青入ったお姉様も、めっちゃ美人で優しくてよかったわ〜〜。サウナ好き温泉好きに悪い人はいませんね。

コーヒー牛乳

うんまあい！

初めてのフリータイム！！！(しっかり9時間)

意を決して予約した甲斐あって、キャリアについてもワークスペースで向き合いながら全室でととのった。

お陰様でめちゃくちゃ向き合えた。清々しい。

念願のトントゥも買えて大大大満足。
環境に助けてもらいながら今後について考えるのはとても有意義だと思った。

今月また行くであろう。

ウインナーとサーモンスープ。

ウインナーマスタード付け美味すぎ！！サウナ上がりにフィンランドビールも堪能😋

2024年サウナはじめ！！！
今年も誕生日に🎂今年はホームサウナで🏠

福岡で過ごすのも残りわずかとなってきたので、
本日は母娘でととのい🧖‍♀️

毎時30分のオートロウリュがやっぱり最高。
滝汗からのキンキン水風呂たまらんです。

九州のサウナと、上京してからのサウナ。
たくさんととのえる一年にしたいです！

chill out

サウナ納め！！！
締めはやっぱりホームで🏠🧖‍♀️

晴天、風なし、昼間からサウナチャーーンス！
2セット目ギリギリオートロウリュ間に合って、
びっしょびしょ滝汗。さいこうにととのった。

炭酸風呂でうたた寝も幸せの極み〜🫧(結構爆睡してた)。

2023も素敵なサウナライフをあざざました！！

天ぷら定食(白飯→ミニ海鮮丼に変更)

うんまあああ！！！！！ ボリューム満点💯完食❕

友達の図書室から車で6分。
ヘルスイン長尾湯に入ってから、銭湯が気になり始めている。

サ活も割とある。
が、鬼だの癒しだのそれぞれ感想が違う…。
なにやら番台のおばちゃんとやらがいるらしい。

ドキドキしながらも、雪の中「鶴亀湯」へ。
できるだけ「はい！ひとりです！サウナ入ります。」と、ハキハキ答える。「はい！ひとりです！」(2回聞かれた。)

いざ。
先達方のサ活をもとに、ロッカーは青じゃなく白の方で。うん。見えるところだった。正解。
熱湯に備長炭。脱衣所からのサウナ。キンキンのシングルらしい水風呂。淵ととのい。

どれもひとつひとつ居座りたくなるような不思議な居心地。もっくもくの浴場にいると、温冷浴に挑戦したくなった。なんちゃってはじめて。

サウナからの水風呂よりも、温泉からの水風呂は芯が温まっているのに身体の周りだけスーッとひんやり。たまらん。おかわり温冷浴。

ガス遠赤外線。長尾湯と同じサウナだ！
15分×2セット。

帰り際はお姉さんと番台のおばちゃんが言い合っていたみたいだけど？わたしは無事に上がれました。最後もハキハキと元気よく笑顔で！「ありがとうございました！」。

chill out。

麺屋たいそん 博多駅前創業店

濃厚豚骨

焼きチャーシューが香ばしくてトロトロでうまい！！！