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ちらっくま

2023.05.20

4回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

昨日の大雨の中での仕事で疲れ切った身体を癒すべく宝湯さんへ遠征。

やっぱりここのサウナは温度、湿度、水風呂と全てが大好きである。

地元でNo.1の都湯よりお気に入りかも

本日も良きサ活をありがとう

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30

ちらっくま

2023.05.17

26回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 4
薬草塩サウナ : 15分×1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ 青リンゴ🍏(あおぎ隊)
3・7の付く日限定アロマ 和紅茶氷

気温が真夏日になっていたが陰で外気浴したらちょうど気持ち良かった。
サ室内温度はいつもと変わりないのにこころなしか体感温度が高いように感じた。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
19

ちらっくま

2023.05.13

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

18:30から訪問

雨が降っているのに駐車場はほぼ満杯
女風呂はさほど混んでいないが、やはり男性客が多いのだろう。

サ室もはじめの1セットは他の方と一緒になったが、残り3セットは貸切状態でしっかり蒸された。
薪ストーブの熱さはやっぱり気持ちいい。
この後のバイブラ水風呂は一気に身体を引き締め、外気浴で横になれば気分は昇天⤴️

ありがとうございました

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32

ちらっくま

2023.05.10

25回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分×3 薬草塩サウナ : 10分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日のアロマ  ライム

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ちらっくま

2023.05.06

12回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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21

ちらっくま

2023.05.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
18

ちらっくま

2023.04.30

11回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ちらっくま

2023.04.26

24回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

薬草塩サウナ : 10分×1
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日のアロマ  ジャスミン

午前中は昨日からの雨がまだ強く降っていたのでお風呂は空いていた。
サウナはあおぎ隊の時だけ全て埋まったけど、他の時間は余裕があった。

今日も良いサ活が出来ました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
27

ちらっくま

2023.04.23

10回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

男性 : 滝の湯
女性 : 松の湯

11:00に訪問
休日の割に空いていた

安定のサ室内温度に水風呂温度
心地良い風と青空の下での外気浴は気持ち良かった

午後から人が増える前に退散

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ちらっくま

2023.04.19

23回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日のアロマ  レモン🍋

ホームでサ活

気持ち良過ぎて1セット目からバッチリととのいました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.9℃
27

ちらっくま

2023.04.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サ室に大きな窓があって、そこから見える少し残った山桜の花を眺めながらのサ活。
温度はさほど高くないが水風呂がキンキン冷えていて、外気浴中あまみが腕足にクッキリ浮かび上がってきた。
人も少なく快適に過ごせた。

温泉もヌルヌルと保湿液のようなお湯でとても気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
23

ちらっくま

2023.04.08

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

北陸聖地 スパアルプス🏔 へやってきました!

アルプスの天然水のなんて気持ちの良いこと
新しく出来た青の洞窟なる水風呂の天井からの打たせ水を頭から被ると遠くへ行く気分になった。

外気浴場は強風でととのえる状態ではなかったので内気浴で。

大変気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ちらっくま

2023.04.07

2回目の訪問

時のホテル

[ 岐阜県 ]

サウナ:7分・8分・10分・8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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ちらっくま

2023.04.03

3回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

和歌山へパンダ🐼を見に行った帰りに宝湯さんへ
立ち寄りました。
着いた時は人も少なく快適なサ活が出来ました。
サ室も良い感じの温度、水風呂も適温、外気浴も気持ちいい😍

気持ち良くなり過ぎて帰宅道中何度か魂抜けかけた😅

ありがとうございました😊

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32

ちらっくま

2023.04.01

9回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

女性は滝の湯

外気浴の際、露天にある桜の花びらが風に舞う景色に心も体も癒されながらととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ちらっくま

2023.03.29

22回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 3
薬草塩サウナ : 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週のアロマ  ラ・フランス

午前から訪問
さほど混んでなくて快適サ活
あおぎ隊のときも隣が近過ぎず良い風をいただきました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ちらっくま

2023.03.26

5回目の訪問

天然温泉ジャブ

[ 三重県 ]

薪サウナ:7分・10分
バレルサウナ : 10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

新しく設置されたバレルサウナ目当てにジャブへ

低温、高温、薪ストーブの3基のテントサウナにバレルサウナが加わって更に強力になったジャブの貸切サウナ+温泉
やっぱり大好きです

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ちらっくま

2023.03.22

21回目の訪問

水曜サ活

草津湯元 水春

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 3
薬草塩 : 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週のアロマ  ラベンダー
今週のアロマ塩 刻みラベンダー
今週の変わり湯 さくら🌸

WBCが気になりながらも水曜サ活へ

浴場内のTV全てWBCが放送されており、うまく立ち回りながらサウナとお風呂を楽しんだ

普段は野球に興味がないご婦人方も手を叩いて応援

優勝を決めたときは知らない人同士で喜びを分かち合ってる

その後すぐ蜘蛛の子を散らすようにTV前から人が減った😅

今日はサウナも野球も楽しめた

おめでとう㊗️サムライJAPAN

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ちらっくま

2023.03.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

薪サウナに入りたくて天葉さんへ

薪ストーブで熱々になった身体をバイブラ水風呂で一気に冷やす
みるみる身体中にあまみが浮き出て最高な気分になる

WBC日本もサヨナラ勝ちして気分もととのって今日は良い日だ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
32

ちらっくま

2023.03.14

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

初訪問

サ室内温度は81℃とさほど高くないが湿度があるからなのか長く入れなかった。
12時からのアウフグースに上段で参加したが強烈な熱さに我慢出来ず、一時水を浴びに出てしまった。

なかなかパンチのあるサウナでした。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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