ちらっくま

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3（塩サウナ：10分×1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

土曜の昼からだけど人少なめで入りやすかった。
小学生くらいの子が水風呂をプール代わりにして泳いでたことに苦笑
サウナ内は最上段93℃程あったけど、息苦しくなく良い感じで汗が出た。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

４月の〆サウナは天葉の湯へ
土日祝限定の薪サウナが目当てで決めました。
オープンと同時にin! 体を清めて、いざサ室！
女性サウナは貸切状態💕4セット終了するまで誰も入ってこなかった。
GWなんでどれだけ混むか心配しながら行ったけど、全くの無用でした。
外気浴も少し風があって気持ち良かった。
本日のサウナは最高でした👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

塩サウナ:5分
水シャワー
休憩：5分

サウナ上がりにオロナミンC×カルピスのオロカルを飲んで帰りました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

閉店まであまり時間がなかったからサウナ時間が短めになりました。でもｵｰﾄﾛｰﾘｭｳでガッツリ蒸されてしっかりととのいました。