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ちらっくま

2023.05.17

26回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
薬草塩サウナ : 15分×1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のアロマ　青リンゴ🍏(あおぎ隊)
3・7の付く日限定アロマ　和紅茶氷

気温が真夏日になっていたが陰で外気浴したらちょうど気持ち良かった。
サ室内温度はいつもと変わりないのにこころなしか体感温度が高いように感じた。

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
19

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